横浜マラソンで
ハイペースだったことが
やはり
足にきてました！
関節炎で
まだ
走れず！
エニータイムフィットネスでの
筋トレのみ
治ったら
また
目標立てて
頑張ります！
今回
けっこう頑張ったんで
マラソンの神様が
「休め！」と
言ってるのでしょう
今日の昼は
がっつり
食べてやりました！
少し経ってしまいましたが
横浜マラソン2019
まずまずの結果
3時間36分27秒！
1番驚いたのは
「応援ナビ」アプリ
ハーフ時点での
ゴール到着予想タイムが
ピッタリ賞！
それだけ
前半と後半で
イーブンペースだったということ
代償は大きく
左の立方骨が
かなり痛い
本日
整形外科
行ってきます…
あさって
いよいよ
横浜マラソン2019
今回は
6月から本格的に
トレーニングを開始
いろいろな
トレーニングを交えて
1000km以上
走りました！
目標タイムは
いつも通り
「サブ4」
先ほど
エントリーで
横浜マラソンEXPOに
行ってきましたが
お昼は
親子丼で
ヘルシーチャージ
美味かった！
今年1月から
ジャンクベースボールクラブが
野球啓蒙活動で
取り組んでいる
みなとみらいブルーウィンズという
ジュニア野球チームへの
指導
実を結んできました！
ヤフーニュースでも！
明確な基準と意図があるグループ分け、何度でもトライできる「昇格試験」（ベースボールキング） - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191107-00208369-baseballk-base
昨日
天王洲グラウンドにて
初参戦の
ヴィクトリアオータムカップ
3回戦
元プロ多数在籍の
「BEEF MAN」との一戦
2-0
勝ち！
これで
ベスト8進出！
準々決勝は
一度やってみたかった
超強豪の
「湾岸ベースボーイズ」
あと2つで
神宮球場決勝です！
