ご当地サイダー

サムライサイダー！

片山

ひさびさの

先発で

めちゃ特集されてたね！

勝ちが

つかなくて

残念

でも

ナイスピッチング！

明日は

うちのチームも

決勝トーナメントを

かけて

予選リーグ

最終戦

日体大は

明日から

９連休！

といっても

講義スライドを

作ったり…

やることが

けっこうあるなぁ

明日の・・・

先発は

片山

最近、中継ぎで

いい働きをしていた

「そろそろ先発復帰」と

先週行っていたが・・・

明日先発

よっしゃ、頑張れ

http://www.rakuteneagles.jp/team/player/detail/28.html

仔虎

先週行った

仙台の焼き肉屋

また

行きたい！

【最近のトレーニング】

日にち忘れたが…

しっかり

こなしています

坂道トレーニングは

たしかおととい

その前の日は

10.9kmの

ビルドアップ走

日曜日は

ジムで

Power Cardio60

トレッドで

高速ランニング

やっぱ60分レッスンは

めちゃめちゃキツい…

昨日は

昨年の

北海道マラソン直前に

取りいれた

インターバル

ひさびさに

やったが

制限タイムは

オーバーしなかった

本日

日体大は

通常業務

電車空いてて

最高～！

昇格！

ついに

楠城祐介選手

一軍登録！

仙台に

先週行ったときに

少し話したが

昨年より

かなり

意識が高くなっていた

ブラウン

スタメンで

使ってくれ～

写真は

アリゾナウィンターリーグの

公式球

青葉城跡公園

仙台からの

思い出の一枚

伊達正宗

予想より

全然良かった！

本日

草野球大会

またまた

雨天順延

【今日のトレーニング】

ビルドアップ走

11.0km

生サイン

ランディ・ジョンソンの

生サイン

真ん中に

寄り過ぎですから～！

わさび

焼き肉の

こんな食べ方

初めて

わさびを

そのまま

めちゃつける

これが

不思議と

全然辛くない!

仙台から

戻り

夕方から

スポーツ医学関連学会へ

心機一転

またまた

やる気倍増！

地道に

コツコツ

頑張ろう

米沢牛

Hijirisawa夫妻と

高級焼き肉

ごちそうしてもらちゃった
めちゃくちゃうまい！

今まで食べた

焼き肉で

ダントツ

うまい！

雨天中止

イースタンリーグ

楽天vsヤクルトは

雨天中止

１軍戦は

まだ連絡ないので

やるのか!?

昨日は

夜中０時半に

katayamaが

仙台に戻ってきた

４時まで

宅飲み

久しぶりに

２４時間

起きた１日

あいつ、

性格と違い

部屋きれいだった

めちゃ意外…(^^;)

体回復

ブンの治療

ブンの奥さんに

近くの

温泉も聞き…

完全復活

さて、

katayamaが

戻るまで

何しようか…