定期試験

日体大では定期試験がボチボチ始まってきている

試験準備や試験監督でバタバタ・・・

懐かしい気もするが、

時代の流れも感じる今日このごろ・・・

【昨日のトレーニング】

インターバル走8セット、10.1km、46分55秒

夜はジムへ「ストレッチポール」のレッスン

【今日のトレーニング】

坂道トレーニング7.2km、33分44秒

雨天・・・

昨日の野球の試合は

最初から雨が降ってきて

大雨に・・・

4回で終了・・・

8-0で勝ってたのかな

7月26日に再戦

今回の球場は、

大宮市にある東京健保組合の運動場で

とにかくでかい

野球場だけで50面以上あって、

他に、サッカー、テニスもある

それにしても、

amapiは面白いくらいの雨男だ

携帯がやりづらくて

ブログに写真を添付する気にならない・・・

早く携帯直れ

あとチビの水ぼうそう治れ

今日のトレーニング

LSDトレーニング

20.5km

1時間58分07秒

暑いし・・・

ラストで坂道を走って・・・

めちゃめちゃバテた

明日は・・・

久しぶりに野球の試合

携帯がレンタルで慣れないので

写真をブログにするのが手間がかかる

早く修理から帰ってこ～い

またもや・・・

携帯故障・・・

今の携帯で２回目

持った携帯は必ず１度は故障する

今、一時的に

代わりの携帯

使いづらい・・・

【今日のトレーニング】

坂道トレーニング7km、33分33秒

少し長めに設定してみた

コレクション

スポーツ関連の商品を集めることは

自分の趣味

2006年に引き続き

今年のWBC優勝記念

公式記録DVD プレミアムボックス

もちろん限定品

レプリカチケット、

優勝刻印付き公式球など

本当最高！

2006より進化していた

【今日のトレーニング】

完全休養日

Number

今回のNumberは

WBC選手の特集

かなり面白い

【昨日のトレーニング】

10.2km、ビルドアップ走、48分36秒

【今日のトレーニング】

10.5km、インターバル走8セット、51分19秒

今日は暑さと蒸し蒸し感で

途中脱水を起こした・・・

ラスト2セットは

制限タイムで走れず、フラフラ・・・

しかも、玄関で足をつり・・・

接骨院のベッドで

左のハムストをつった・・・

夜はジムでPower Fitへ

明日は雨予報ということもあり

今日はかなり体をいじめてみた

祝！

グローブをもらった

中谷仁さん

プロ12年目での初ホームラン

うれしいね～

ジンギスカン

久々に

長沼ジンギスカンを食べた
めちゃめちゃうまい！

【今日のトレーニング】

足も復活

油断大敵だが…

引越ししたため

新しい坂道コース探索

4.5km、22分15秒

梅雨の時期は

天気が読めない

イースタンリーグ

今日は

神宮球場で

イースタンリーグ

楽天vsヤクルト

いきなりベンチに

挨拶に行かされて

汗ひどい…

今日は27℃…

ヒラメ筋

ここ1週間

左足のヒラメ筋が

絶不調

水曜日無理して走ったのも悪かったかな…

歩くだけで痛みが…

フルマラソンの調整は

本当難しい！

まぁ

今回がまだ3回目のフルだから

仕方ないか(^^ゞ

昨日は完全オフ

今日はジムで

Power Fitのみにしよう