感染

大志～

大丈夫か～

どこで感染したんだ…

大志の荷物を

病院に運んだ

Higashida…

大丈夫か…

【昨日のトレーニング】

ジムにて

Power Fit

終わってすぐに

軽めにトレッドで

ランニング

芸能人遭遇編

今日は

桜新町にて

『惚れてまうやろ！』の

Ｗエンジンの2人に会った
う～ん、

意外とわかりづらいかも

とくに

メガネじゃないほう

【昨日のトレーニング】

坂道インターバル

5.4km

夜道は

走りづらい

スポーツ選手遭遇編

昨日は

元横浜マリノス

山田隆裕選手に

青葉台で会った

太った！

今は

移動式の

メロンパン屋さんを

経営しているといううわさ

http://www.youtube.com/watch?v=H39jjYI4hLU

ナイスショット！

今日の

サンケイスポーツ一面

聖澤選手の

ナイスショット！

超バタバタだった9月も

あとわずか！

土曜日は

順天堂大学院の

中間発表会

いろいろ意味で

進展した

夜は

草野球チームの

歓迎会

盛り上がった！

いいメンバーが

今年は

4人！

日曜日は

野球の助っ人へ

調子がいい

来月の大会へ向けて

いい調整ができた！

でも、

腰が痛かった…

今週日曜日は

10kmマラソン

大丈夫か～

昨日のトレーニング

坂道5km

途中で

時計の充電切れ

タイムはわからず

腰の調子が悪い

日曜日に

野球の助っ人があるので

今日は

トレーニング完全オフ

伸也に

鍼してもらった

調子いいよ

伸也

サンキュー

今シーズン日程終了

イースタンリーグ

本日にて

今シーズンの全日程終了

選手のみなさん

本当にお疲れ様

来シーズンは

１軍定着目指して

充実したオフを過ごしてくれ

聖澤（写真）、

明日から早速１軍合流

奇跡の逆転リーグ優勝へ

こういうときは、

必ず

日替わりヒーローが出現するもんだ

聖澤諒

試合を決めてくれ

彼の身体能力は

半端ないです

応援よろしく

 

強い！

ジャイアンツ強い！

ヤクルトも

なんとか3位争い

それにしても

楽天強いね

奇跡の

優勝を

信じてます！

【今日のトレーニング】

インターバル7km

34分10秒

朱鷺メッセ

出張期間

携帯で写真

撮りまくったので、

適当に

添付していこう

新潟で一番高い建物

【今日のトレーニング】

ジムにて

ストレッチポールのレッスン

軽めの筋トレ

今日は、

夜から

楽天戦士

楠城（38）、中川（56）、銀次（67）、聖沢（23）、山本（52）と

飲み会

こうやって

若い選手を

知ってもらい、

応援してくれる方を

地道に増やす！

カモ

ディズニーランドに

生息している

カモ

日本中の

カモの中でも

一番贅沢だろう

なんかイキイキしてる

来世は

ディズニーランドに

生息する

カモに

なってもいいなぁ…

と、

ふと思った

くたくた…

なんで

こんなに

人が湧くのか…

何をするのにも

行列…

それだけの

魅力はあるよね

【ディズニーランドでのトレーニング】

ファストパスをとりに

猛ダッシュ1回…

あとは

ひたすらウォーキング

＆

子供の抱っこによる筋トレ