今日のトレーニングで
今月の走行距離
200km突破
LSDトレーニング23.5km、2時間25分17秒・・・
暑くて全然ダメでした・・・
【昨日のトレーニング】
インターバル10セット、11.3km、53分27秒
ラスト2セットは
暑さでダメ・・・
写真は、
ラッキーセブンの甲子園一塁アルプス席
今日はツイてない
まずは
この前修理したばかりの携帯
また故障
しかもストラップ切れる
大阪で撮った写真も消える…
次に、
ランニングトレーニングしようとして
着替えて
外へ
大雨で走れず…
【土曜日のトレーニング】
大阪から帰宅後すぐ
ペース走10.3km
【日曜日のトレーニング】
早朝ジョグ11.3km
午後から
草野球試合
今回も大勝!
いよいよ来月から
大会!
まずは
この前修理したばかりの携帯
また故障
しかもストラップ切れる
大阪で撮った写真も消える…
次に、
ランニングトレーニングしようとして
着替えて
外へ
大雨で走れず…
【土曜日のトレーニング】
大阪から帰宅後すぐ
ペース走10.3km
【日曜日のトレーニング】
早朝ジョグ11.3km
午後から
草野球試合
今回も大勝!
いよいよ来月から
大会!