昨日は
台風のため、トレーニングできず・・・
今日は
久しぶりに
10kmまで距離を延ばし
ビルドアップ走
48分48秒
まずまず
体は動く
今日で
ディズニーランドのハローウィンは
終わりらしい
次はクリスマスイベント
同僚に
パレードで
踊っていた人がいるが、
年間のイベントで
一番人が入るのは
ハローウィンらしい
大阪・京橋で行ったもつ鍋
「まつい亭」
平日なのに予約取れないほどの人気
【昨日のトレーニング】
ランニング4.5km
【今日のトレーニング】
ジムにて
Power Cardio 60 ← 本当死ぬ・・・
楽天トレーナー時代
一緒に
汗を流して
がんばった仲間との再会
Hashimoto君と
Tsunematsu
ひとりは
関西ナンバー1整形外科で
バリバリ勤務
野球指導のプロ
もうひとりは
独立リーグ「富山」でも
トレーナーしてたやつ
いい刺激をもらったぜ