湘南国際マラソン（いまさら）

もう、2週間もたってしまったけれど、備忘録（次回も出る気満々なので）

1/23（日）に湘南国際マラソン10キロの部を走ってきた。
この大会は2回目の参加。
私が出たことのある大会は、地元の10キロ大会と、駅伝と、これだけだけど、だんとつこの大会はお祭り色が強い。
参加人数も半端じゃないし。
もちろん、フルマラソンがメインの大会なんだけど、10キロでも5000人参加、うち、女子は2300人。
最高年齢は、10キロ女子で、77歳。まだまだ若輩者だす～。
ちなみに、50代女性の参加人数は246名。（フルだと327名！）

10キロコースは、大磯プリンスから西湘バイパス（車封鎖）を走って、花水川渡ったところで折り返し。
＃フルだと、江ノ島まで（信じられん！）
コースは、湘南の風となって海見ながら、富士山見ながらと最高。
アップダウンも少ないし。

難点は、不便なこと。最寄り駅から離れているのでバスピストンはしているが、やっぱり遠い～。
と言っても、全国から来てる人がいるんだから、私は近いほうなんだろうけど。

2回目ともなると、なんとなく勝手知ったる～という感じで、
・東京方面から来る人が多いので、バスは二宮から乗ったほうがいい（たぶん）
・トイレは、スタート地点近くのほうがすいている（更衣室という名のテント付近は劇混み）
・ゴール後のマッサージ予約（ワンコインマッサージというのをやっている）
・無料で配っているドリンクを飲んでおく
・タイムアウトはスタート時刻からなので、渋滞しているスタート地点では、なるべく前のほうに（といっても、タイムアウトしない程度で、適当に真ん中辺に入り込む→早い人の邪魔になってはいけない）

なんてのをやって、いざスタート。
寒さ、控えめ、風、ほとんどなし、陽射し、強すぎず、の本当に絶好のコンディション。
＃更に、人がいっぱいなので、温かい。
友達と一緒に走ったので、普段よりちょい早ペース。
気持ちよく走っていたが、その友達はあと2キロで、「じゃ、先行くね」と見る見る遠ざかっていく～。
取り残されたが、ペース崩さず、どうにか完走。

自己ベストの１：０５：５６．わ～い、1時間10分切りは、うれしいぞ！
一緒に走った友達は、2キロで100人抜きしてた。すげっ！

フルに出ていた友達2名も完走。すばらしいっ！

走った後の爽快感で、またやろうと思っちゃうんだよね。

そうそう、これ書いとかなきゃ。
服装：長袖Tシャツ＋半そでTシャツ。ランニング用タイツ＋ウィンドブレーカー長ズボン。
　→下は暑すぎ、ランスカは…としても、タイツの上はショートパンツでOK。
　→ランニング用タイツは大正解。疲れが全然違う。
次回は11月だそうだから、もっと暖かいだろうけれど。