遊 悠 素 敵

なんて事ない日々を、野の花や野菜の花とともに綴っています。

加齢を感じるとき(つわぶき)

2023-11-10 13:25:46 | 📓日記

昨夜から雨です。座りっぱなしにならないように、30分で起立。
昨日の午後、30分ほどのウォーキングをしてきました。
写真は無い、、、
庭のツワブキ、私たちが家を構える前からあります。
周りは私が植えたホトトギスが侵入しています。



耕運機仕事2日目の事、
忘れ物に気付き、家に取りに行くのに靴を履き替えるのが面倒。
(納屋に畑用の長靴を置いています)

雨も降らず、泥靴になっていないから、大丈夫。
けど、一応 靴底を確認しようと足を上げ、降り返るが、、、
見えない!!
振り向く角度?
足を上げる高さ?
以前は確認できたのよ
高く上げようとすると、足が太腿の裏がちょっと痛い。
耕運機仕事は耕耘機にくっ付いて歩いてるだけのようで
けっこう踏ん張って力が入ってるのかな?

身体が固くなってる。
加齢か?!
ストレッチしなきゃ

を、忘れてサッサと寝てる、、、
これも加齢かぁ~~~



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8 コメント

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足の裏の確認 (ぐり)
2023-11-10 13:51:54
やっってみました素足ならできる
靴っを履いたらどうでしょうね
すぐに横になりたくなるのも加齢かも
気をつけなくてはとおもいつつ
パソコンを始めると1時間くらいすぐにたってしまいますダメね~
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忘れやすくなったわ (よう)
2023-11-10 17:53:59
この前 カーブスの仲間の家に 出品していた編物と売上金を受け取りに
朝 早めに伺ったのですけど カーブスが10時から始まるまでに行く前の 20分ほどの間に
コーヒーも入れてくれて ちょっとおしゃべり。
わたし「最近 夫が 階段やトイレの電気をよく消し忘れてるので
きつめに指摘することが何回かあったのに わたしも 夫がお風呂に入ろうとしたら
栓をして ふたもしてあるのに スイッチを忘れてお湯が入ってないということが
続けてあったので もう指摘するのは止めたわ」という話をして わらっていました。
時間になって 帰るときに「編み物 わすれずに 持って帰ってくれてる?」
と玄関で聞かれて「ああ~!」と。
何しに行ったのやら。
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タカコさんへ (ミッキー)
2023-11-10 20:32:46
アルアルの日常です

日常生活の中で使う筋肉は限られています
何時もにない動作が入ると
使わない筋肉力が入り ここにひねりが入れば
筋肉は固くなって  攣るし

70前には感じなかったこと
  最近アレ?  が多くなりました
シッカリしなきゃと思う最近です
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おはようございます (ひまわり)
2023-11-11 05:50:51
( ̄∇ ̄;)ハッハッハ~ 笑っちゃいけませんね
あるよ 度々です
チビギャング達は昨日出来なかったことが今日は出来る
私メは昨日出来ていたことが今日は出来ない
このギャップは大きいです  が~認めざるしかない(涙)
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ぐりさん、おはようございます。 (タカコ)
2023-11-11 07:59:10
そうそう、あんまり悔しかったので、家でやってみました。
以前のように、スイッとは出来ませんでしたが
なんとか、足の裏を見る事が出来ました。
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ようちゃん、おはようございます。 (タカコ)
2023-11-11 08:02:52
先日も茶道教室で、忘れるって話が出て
「思い出せてるから、まだいいよねぇ~」って事で落ち着きました。
でも探し回る時間に随分時間を取られています。^^;
買い物に行っても肝心のものを買い忘れて、、
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ミッキーさん、おはようございます。 (タカコ)
2023-11-11 08:07:11
70歳突入とコロナの自粛期間に入ったのと同じで、
気が付けば、衰えが加速。
焦っています~~~
日記を見返すと(5年日記なので、上の段)去年はこんなに出来てたんだぁ~
と、、(・_・;)
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ひまわりさん、おはようございます。 (タカコ)
2023-11-11 08:10:06
ホントですねぇ~~
今、チビッコギャングたちと同じに成長したら
彼らの立場も無くなるでしょうし、、ここは大人の対応で
ってかぁ~~(負け惜しみ)
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