タネツケバナが咲きだしたら、稲作の種籾を水につけて種蒔き準備に入るそうです。
３月４日に紹介したペンペングサとよく似ています。見分け方は種が入った実の形です。
タネツケバナは細い棒状です。同じアブラナ科、ナズナ属とタネツケバナ属に分かれます。
解りますか？この棒が実です。よく見ると花ビラがくっ付いたまんまでしょう。
やりすぎたな 
って、自覚はあったけど、月火と休めるからって、思っていました。
火曜日は体操クラブにも行って、、、
けど、昨日も一日ゴロゴロ、、、雷さんの弟子です。
それなのに、、、エアロビ教室には行きました。
行きたかったので、夫に気付かれない様に雷さんの弟子に励んでいました。
まずは先生に「編み物と草引きやりすぎてぇ～～」と、報告しました。
肩甲骨を動かす運動が多かった気がします、、
終盤には、身体が軽くなってきて、、
帰宅です。
なので、今日は４週ごとのハハ（姑）んちの掃除を済ませて１０時前だったので、畑に
玉ネギに追肥＆草とり、１１時２０分のアラーム
で潔く帰宅しました。
昼食はあり合わせをリメイクし、夕食の支度時間まで、、何しよう～～
反省だけなら、
でもします。
人間なんだから、やりすぎに気を付けて、、、ストレッチもしとこうかな
フィットネスで 入会時に体力測定したとき 片足スクワットが1回もできなかったと
ブログに書きましたが たった５回通っただけなのに 今朝自宅でやってみたら
７回くらいやっても 全然足がだるく無く ちゃんとできるようになっていて びっくりしましたよ。
今年は 農作業して疲れても ちゃんとほぐす運動をやってみようと思いました。
分かっちゃおいるけど、出来な～い私です。
↑ようちゃんばあばさんのコメント見て、
ジム、通おうかなぁ～。。
それにパソコンもほどほどにしないと疲れます。
私も体の節々が痛くなると体操してほぐすと治ります。
主人に無理するな・・・と怒られると 貴女のように隠れて
体操へ行きます。
私水泳へ行くようになって
肩こりがずいぶんなくなって気がします
無理をしないでください。
っていいながら、心が痛みます。
性分ですからね。
お互いに気を付けましょうね。
ほどほどにしましょう。
明日位から少し暖かくなるとか でジャガイモを植え付ける計画 あくまで計画です
畑もまだ出来ていませんからね ﾄﾎﾎです
此方ではタネツケバナ一年中見る様になりました
強い雑草ですよね 此方もﾄﾎﾎ～です
同じ動きをしているつもりでも、まったく効果が無いってこともあるそうです。
ようちゃんは、基礎体力はあって動かし方が解らなかったのじゃないかと思いました。
寒いの我慢して動かすと、身体がこわばるようだし、、
お風呂上がりのストレッチ良いかも～
それに前後して、エアロビを再開することになり、
体調がよくなったと思っています。ぜひ自分に合った運動を
私は疲れたとは言いません。言っても助けては貰えないうえに
行動を制限されたくないので、＾＾；
自室に籠って、休んでいます。
寝てるのか、手を動かしてるのか解らないでしょうから(*´艸`*)
良いでしょうね、
私は、錘が付いてるのかと思うほどの金槌です。(-ω-;)