私の日曜菜園

自然はいい。畑の手入れ次第で生育が違ってくる。
大切にしたい。

百歳体操に参加して

2021-11-22 18:23:54 | 気ままな1日

令和3年11月22日 (月) ☂ ⇒ ⛅ 16℃ 最低気温 13度
久しぶりに大粒の雨があった旗振り時間、傘&旗を両手に持つとギコチナイ
出会い挨拶で児童たちを見送って往った。

10:30 人気開催「いきいき百歳体操」第2部へ参加した。
親しいみなさんと映像リズムで進行して往く中、昨日の農作業の身体の疲れが
徐々に引いて身体が軟らかくなり、汗ばむ程となり疲れが解消して往った。
 
ヤッパリ 椅子に座りながら身体を規則正しく動かす運動、参加みなさんも同じ
思いで参加されていること、次回開催を楽しみにしながら会場を後にした。

今夕間もなく、広報みすず編集部会が開催予定されている。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする