いきいき百歳体操で頑張った

令和6年8月26日　（月）　☀　35℃　最低気温　26度

今朝の予報では猛暑日予報であったがヤッパリ予報通りの猛暑日気温となった。

9:15 「いきいき百歳体操」の開催時間まで利用し「西広場：ラジオ体操」の表彰式があった。

 長い年月で継続されそれを記念して表彰された

表彰式を終えて「いきいき百歳体操」が開始され、カープ応援歌リズムにノリノリの進行効果により身体が軟らかくなって往くこと自覚されてきた・・・家でジッとしているよりみんなと顔合わせしながら頑張れること、会場はいつも通り満杯の盛況開催されている。

 エアコン効果により多少の暑さはあるが体操効果はありがたい

健康維持を目的として都合優先自主参加を重ねて来ていること、何時まででも継続続行を願望している。