高齢者はポッチャリが良いらしい、

平成30年6月23日(土)


急激に暑くなって高齢者身体ついて行けませんて…

庭仕事をすると汗がドボドボ💦💦流れます。

熱中症に掛からないように水分補給気をつけているのですが、


夕方温泉で体重測ってみたら汗かいた分💦💦減ってますね〜。

肥満にはなりたく無いけどこんな風に体重落ちるのは嫌だなぁ. 😰


高齢者はポッチャリが良いらしいから。