寝坊してしまった・・・

平成２７年８月２２日（土）



寝坊してしまった・・・


お向いのＨちゃんと今年４月から始めたウォーキング

５か月も継続し体重は２キロ、コレステロール値も減少しウォーキング効果が出ています。


子供達の帰省で忙しかったＨちゃんとお盆明けから再開しましたが、

本日、寝坊して６時半の待ち合わせをすっぽかしてしまいました・・・


当地はこのところ早朝は涼しくとても寝やすい気候になってますもんで、

グッスリと７時まで熟睡してましたの　

１度もアラームのお世話になった事なく、ついつい、油断してしまいましたね～～


Ｈちゃん、ごめんなさい

明日はアラームをかけて、絶対遅れる事のないようにします