熱中症？

７月１９日（月）


いやぁ～、暑かった。
湿度が高いので少し動いただけでも蒸し暑くて汗がダックダック

それでも朝の気温があまり上がらないうちにとオンコの生垣の剪定を始めた。
我が家で一番長い生垣、隣の義兄の家まで続いていて私の担当は約５０メートル。

７時から始めたのだがまたたく間に暑くなって滝の様な汗が流れ落ちてくる。
あまりにも暑いからと言ってちょっと異常なほどの汗の量だ

そのうち頭が痛みだし疲労感がドッと出た来た・・・
あらららら・・・
ひょっとしてこれって『熱中症』なんじゃないの？

早々のていで作業着を脱ぎ首に巻いていた手ぬぐいを水で濡らして顔や頭を冷やした。
家に入って水分補強をしベットに横になり安静にしていたら頭痛も少し治まって来たようだ。

が、疲労感が抜けないので今日の作業は中止にした

昨夜は夫が帰宅していたので睡眠不足のうえ疲れが残っていて、
体調が不調だったので、これしきの暑さにも耐えらてなかったのでしょう。


まあ、こんな日はおとなしく家でビデオでも見ていましょうか。
冷たい飲み物を頂きたくと体調も一発で治るんだけど、
午後には夫の所へ行くので止めておきましょうね