三日坊主の社員のブログ

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免疫力アップ

2012-02-10 16:11:57 | インポート

  寒い日が続いています

 今年はインフルエンザが全国的に大流行しているようです。

 私は15年くらい前にインフルエンザに罹ってからは、全然大丈夫なんです

 が....というのは罹ったことがあると抗体ができて罹りにくかったり、発症しても軽くすむと聞きました。

それでも、うがいや手洗いはなるべくこまめにやっているつもりです。

あとストレスや疲れが溜まったりすると免疫力が下がり、病気になりやすくなると思うので、

今の忙しい環境だとちょっとまずいかな~という感じです。

明日はその疲れとストレスを吹っ飛ばそうと、名古屋で行われる名古屋市消防音楽隊の音楽祭へくりだし、

ひととき喧騒から離れたいと思います。

  コピーセンター 伊藤