イメージ

おはようございます、しまっぴーです。

昨日ボーリングをしました。
最高スコア１５０！！

…ガーターに落ちないように柵をしてましたが（子供用）(^_^;)

若かりし頃はボーリング、すごく下手くそで６０とか７０とか
そんなもんでした。（下手すぎですね）

ボールがたどりつく先をイメージして投げるようにしたら
前に比べてだいぶ上達しました。

イメージするって大事だし効果あります。

「思ったようになるから悪いように考えるとよくない」とか言いますし。

気持ちがそのように働いて悪い方に引っ張られていくんでしょうね。

だったら良い方に考えたい。

例えばちょっとでもやせたら、たとえ自分の目標にはまだまだ遠いとしても

「まだやせてない」とか「全然やせない」とかとか思うより

「よし、痩せてきた！」「変わってきた♪」とか感じた方が楽しいです。

ちょっとの変化も楽しんでいきたいですね(^o^)

何事もなにかしらの良いことを見つけて楽しんでいけたいなと思います。

さあ、今日も1日良い日でありますように！！



昨日の縄跳び結果。

８７回。

今日はまだ跳んでないです☆



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