有言実行？

昨日の記事に書いた通り、スパ…というか岩盤浴系列の施設へ行って、盛大に汗をかいてきました。
リラックスはできたけど、肩凝りの解消にはならなさそうな気配(苦笑)

写真は道すがら見かけた花。隣に咲いていた向日葵に似た花(名称判らず(苦笑)　ヒメ向日葵だったかな？)も綺麗だったのですが、いい具合に写真に収まらなかったので断念しました。