夜勤明けだったけど
元気だったので
午後から２時間走。
だらけすぎたから、
少しずつ動きだそ。
本日のトレーニング
後 ２時間走（１１３）三増陸上競技場
元気だったので
午後から２時間走。
だらけすぎたから、
少しずつ動きだそ。
本日のトレーニング
後 ２時間走（１１３）三増陸上競技場
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