２月８日（木）～９日（金）

新しい職場の初夜勤をしていました。
勤務時間は２２時～７時半（９０分休憩）
はっきり言って楽勝。精華園のほうがよっぽど疲れた。
当時は仮眠３時間、休憩１時間とか形ではなっていたけど
実質何もなし。めちゃくちゃ疲れた。
普通、福祉の夜勤は２勤務と言って夕方から１０時くらいまでが普通ですが
今度の所は１勤務。休憩もがっちり取って眠れる。
夜勤は短い方がいい！体も精神的にもすごい楽。
何がいいって出勤が夜だから休みみたいなもん。
夜だから道がすいていて通勤時間が短い。
朝、普通の人がみんな出勤しているのに帰れる。
おかげで昼間の時間がたっぷりと取れる！
って事で今からスポに昼間のマスターズに行って来ます！
もう、家でひと眠りしちゃったもんね。ではでは、、、、

８日のトレーニング
前　スイム３５００ｍ
後　くろすけ３５ｋｍ（１１７）
夕　エアロバイク３０分（１１７）

写真は、みんなのブログにも載っていたから僕も、、、