人生の午後は~軽やかに!

「人生の午後」は~
楽しく、穏やかに、軽やかに!

「健康寿命」・・そう~元気で過ごせる期間の事です!

2012年06月21日 | 毎日の出来事

 

お習字のお稽古

まだまだ~基本の練習です。

2時間・・びっちり・・アッと言う間・・・・夢中で練習しています。

60の手習い

おっとぉ~まだ・・60ではありませんが・・笑

 

 

終わった後は・・・・

先生手作りのこんなおいしいデザ-トとコ-ヒ-付き!

まだっ~おまけがあります。

 

 

昨日の空・・・・・

台風の後の贈り物・・つるし雲がきれいだなあ~

充実した時間を過ごした後の湘南海岸はを走るのは・・・・・楽しいぃ~ 

 

ところで

 

「健康寿命」って言葉知っていますか?

 

そう~

 

一生のうち、生活に支障なく過ごせる期間の事!

 

    男性→ 70.42歳    (平均寿命 79、64歳)

   女性→ 73.62歳    (平均寿命 86.39歳)

                                            (朝日新聞より・・)

 

えっ

そんなもん?

思いますが

あくまでも・・・平均です!

 

動けるうちにやりたいことをやんなきゃ

 

取り合えず・・・

幾つになっても「夢」を持ち続け

それに向かって・・・

精一杯!自分の時間をたいせつに・・・使っていきたいものですね。

 

メル母さんの目下・・やりたいことは

「字」がうまくなりたい

 

すこし~  遅いですか?

 

 

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