セミナー開催のご案内

私が勉強している心理学の仲間と一緒に、以下の通り、認知行動療法のワークショップ開催を予定しております（松崎は補佐役）
ご興味がありましたら、ご連絡いただけると幸いです。

【開催概要】
　１．ワークショップ名：認知行動療法（思考のクセ編）＜あなたのメガネ（＝ものの見方）はどんな色？！＞
　２．日時：2013年10月27日（日）13：15～16：00（13：00受付開始）
　３．場所：ルノアール銀座6丁目店（東京都中央区銀座6-12-10 旭ビル2階）
　　http://standard.navitime.biz/renoir/Spot.act?dnvSpt=S0107.43
　４．定員：5名（現時点、2名の参加表明あり）
　５．参加費：3,000円（テキスト代、ドリンク代込み）
　６．概要：私たちは“自分特有のメガネ（＝ものの見方）”で現実を見ているため、現実をありのままに受け止めることができていません。その結果、感情的になって行動したりストレスを感じているのが実態です。しかし“偏り過ぎたメガネ（思考のクセ）”に気づけば、バランス思考を取り戻すことができ、ざわつく心を和らげる可能性が広がります。本ワークショップでは“自分のメガネ”に気づくとともに具体的な日常の事例を7ステップで分析していきます。実生活にすぐに活かせる考え方を一緒に学んでみませんか？

以上、よろしくお願いします。