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なおパパ日記

前日の自分からの変化/成長を記録してみます!

二日酔いの早朝テニス

2010年09月05日 | その他
昨日のバーベキューの疲れか、飲みすぎだったのか、今朝の早朝テニスはきつかった。。。

起きるだけで一仕事。
ウォームアップでも身体が重い重い。

1時間くらい経過して一汗かいたころから、無駄な力がはいらいないことがよかったようで、意外と調子よく打てました。
力の抜き方のコツを忘れないようにしないと!

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