最近、再受講をサボっている日本メンタルヘルス協会の心理学。
ふと、公式サイトにアップされている動画を確認したところ、拝聴したことがない動画が3本も溜まっていました、、、
俳優さんの自殺に関連する動画が2本。
自殺経験がある方のカウンセリングを通してのメッセージが紹介されており、私がカウンセリングする際にも参考にさせていただけるもの。
加えて、自殺してしまった方が、この世に残され生を貫いている人にどういう感情を抱いて欲しいのか。
どういう感情や振る舞いをして欲しくないのか。
自分とは逆の立場の視点・思考を入れることの大切さを感じさせていただきました。
10年前には考えられなかったほど、無料で拝聴できる動画の質が向上していることに驚きの連続です。
日本メンタルヘルス協会だけでなく、素敵な動画を公開してくれる方々に感謝が浮かんだ次第です。
ありがとうございます。 . . . 本文を読む