朝 6：30
お昼のサラダとヨーグルト
半額品
夜 19：45
失敗
マグロカレー 美味しくない
帰宅時の歩数計 10266
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。ナッツは摂取し過ぎると良くないと知りやめました。
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