朝 6：40
オートミール味噌汁←昨夜の味噌汁
お昼のサラダとヨーグルト
人身事故で振替して遠回りで帰宅
普段通らない商店街で値引きの焼き鳥買って
夜 20：30
昨日の大福
結構中身の🍋が酸っぱくてそれがあっさりで美味しかった
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。ナッツは摂取し過ぎると良くないと知りやめました。
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