花粉などダスト系でアレルギー

　頭が重い、喉が痛い、鼻が詰まる、目がしょぼしょぼする。という症状はダスト系のアレルギー。

　室内は掃除をして空気清浄機をかけていてもテニスをやっていると外で拾ってくる。二日酔いみたいで気分が滅入る。

　これに、黄砂やPM2.5が重なるとさらに厄介だ。桜が咲くころにはどうにかなる。この時期はアレルギー剤のお世話になるしかない。いつもは半錠を1錠にする。

　歳を取るとさらに悪化するのが困りもの、テニスで筋力は保っているが節酒のためご飯がおいしく、体重が増加傾向