歯周病治療

以前も書きましたが、歯周病です。

昨日は１ヶ月ぶりの受診でした。この歯科に行く前は別のところに通っていて、そこでは

歯茎に麻酔をして→歯茎を切開→隠れた歯石を取る→縫合

という外科的手段で１箇所ずつ対応していました。でも、痛い・・・。
それに、妊娠を希望していたので麻酔や術後の薬なども気になり、途中で止めてしまいました。

でも良くなるはずがなく。
歯茎が腫れたりぶよぶよしてすぐに出血したり、明らかに健康じゃないだろうって状態でした。

だから、歯周病治療に力を入れている歯科を探して、行ってみようと思ったんです。
歯周病が原因の不妊もあるとかどこかで見かけていたし、血が出るのはおかしいし、歯は一生のものだしと思って。

１ヶ月前に行ったとき、歯磨き指導とフロス指導をされただけでした。何も歯に対して処置せず。
「歯磨きは３０分以上やりなさい。長ければ長いほどいい。フロスは絶対すること」と言われ、次は１ヵ月後ね、でおしまいでした。

あとは、柿渋エキス！
これは渋柿から抽出したもので、歯と歯茎の間に残った歯垢を固めて取り除く作用があるらしい。このエキスをとても柔らかい歯ブラシに垂らして丁寧に塗布＆ブラッシング。独特な味と感触ですが、慣れるとおいしいです。

そして、こうやって３０分以上の歯磨き、フロス、柿渋を１ヶ月続けると出血が劇的に改善されました。１週間ほどで効果は実感できました。続けるとピンクの歯茎になってきて、以前は血を吐いたかと思うほどブラッシング時には出血していましたが、今はほとんどしていません。まだ時々あるけど・・・。

歯磨き、丁寧にやっていたつもりでも出来ていなかったんですね。それと、柿渋が効いているんだと思います。

昨日見てもらって、「だいぶ改善しましたね」と言ってもらえました。そして昨日初めて歯石を取り、まだ歯磨きが足りない部分なども指摘してもらい、また１ヵ月後に行く予定になりました。
そして、歯周病は生活習慣病でもあるので、規則正しい生活、正しい食生活、適度な運動、食生活に関してはジャンクフードよりも野菜、肉よりも魚、とにかく和食にしなさい！と指導されました。

これほどまでに目に見える改善があると、やる気にもなるってもんです。

さ、これからも頑張って歯を磨くぞ～