本格的な夏到来☀️
To doリスト
30℃を越え@松山
小学生はプール授業🏊♀️
学校によっては家庭訪問の時期🥵
今夜のニュースリスニングクラスの締め記事はTIME誌最新号から
"5 ways to combat self-criticism"
（例によりアジア版紙媒体は「5つの方法」デジタル媒体のほうは今回"9 ways"↓）
自己批判は一種の自己防衛である可能性があるという。自分を「内なる声」でサゲまくっておけば、他人からちょっと批判されたところで傷が浅いというわけだ🤔🤔🤔
まあ、たしかに
To doリスト
（やらなきゃならないのに、つまりはまだやってないグズな私）
よりも、
Done リスト
（こんな私でもやれたじゃない！）
にフォーカスするのは良いかも知れない。
自己批判 self-criticism
自己評価 self e
◾️今日の桃🍑◾️
奥様とのロールプレイ会話練習🗣が
今日も絶妙👏
