一年で一番寒い時期です。
毎日寒いけれど、年末年始のドカ雪のことを思えば
寒いだけなら、まだよし!!としましょう。
足のことも色々心配いただき、ありがとうございました。
大きな病院では結局2時間待って、やっとレントゲン。
さらに1時間半まって診察・・・3分ほど。
そんな長い時間、じーっと座って待っていると、それだけで具合悪くなりそうですよ。
だから今回、村内の接骨院に行ってみてもらってきました。
最初が肝心だそうです。
打撲っていってもほっといても治る程度から、重症まであるけれど
どうやら、かなり重症だったみたい。
あまりそういうことに縁がない(運動もしない人なので)私なので
このくらいの痛みは我慢するか~
自然治癒力があるはずだからね、
なんて思っていて、「適切な処置」を知らないので、しなかったのが
長引いた原因だそうです。
冷シップ・・・くらいじゃ、たちうちできないんですね。
氷でがんがん冷やすそうです。
心臓より高くして(つまり寝てなきゃだめだってこと)
筋肉が2割落ちちゃっているそうで、
もともと無いのに、どうしましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
筋トレしたりストレッチしたりしながら
1ヶ月をめどに回復させましょう~
と言われました。
そんな私ですが、明日はちょっくら仕入れに行ってきます!
一年で一番大きな見本市があるので、はずせないんです。これだけは。
ビックサイトはほんとに広いので、足のこと、やや心配もありますが
まぁなんとかなるでしょうー
頑張って見て来ます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
素敵な石との出会いがありますように・・・・
毎日寒いけれど、年末年始のドカ雪のことを思えば
寒いだけなら、まだよし!!としましょう。
足のことも色々心配いただき、ありがとうございました。
大きな病院では結局2時間待って、やっとレントゲン。
さらに1時間半まって診察・・・3分ほど。
そんな長い時間、じーっと座って待っていると、それだけで具合悪くなりそうですよ。
だから今回、村内の接骨院に行ってみてもらってきました。
最初が肝心だそうです。
打撲っていってもほっといても治る程度から、重症まであるけれど
どうやら、かなり重症だったみたい。
あまりそういうことに縁がない(運動もしない人なので)私なので
このくらいの痛みは我慢するか~
自然治癒力があるはずだからね、
なんて思っていて、「適切な処置」を知らないので、しなかったのが
長引いた原因だそうです。
冷シップ・・・くらいじゃ、たちうちできないんですね。
氷でがんがん冷やすそうです。
心臓より高くして(つまり寝てなきゃだめだってこと)
筋肉が2割落ちちゃっているそうで、
もともと無いのに、どうしましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
筋トレしたりストレッチしたりしながら
1ヶ月をめどに回復させましょう~
と言われました。
そんな私ですが、明日はちょっくら仕入れに行ってきます!
一年で一番大きな見本市があるので、はずせないんです。これだけは。
ビックサイトはほんとに広いので、足のこと、やや心配もありますが
まぁなんとかなるでしょうー
頑張って見て来ます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
素敵な石との出会いがありますように・・・・
こっちは街が雪に弱いので、道中気をつけてね。
運休や遅れも出るかもしれないので・・・・。
私も昔スキーで転んでくるぶしにヒビ入れてしまったときに、よくわからないで整形外科にいって『ただの打ち身』と言われて痛いのを我慢していたらどんどん腫れて来て・・・・たまらず近所の有名な整骨院にいったら『なんでもっと早く来なかったんだ。こんなに腫れてるのに骨に異常がないってどこのヤブ医者がそんなこと言ったんだ?』って叱られました。
最初が肝心だと・・・・。最初に適切な処置をしていればきちんと治るんだよと言われたわ。
早く言ってよーって思った。
私が20歳のときでそうなんだから、今の年齢で自然治癒力なんて言ってちゃダメよ。
気をつけて来てね。
うっすらと。1センチ積もっても交通が乱れるでしょ。気になって動いているうちに無事に帰宅しましたよ。
20代でもそうなんだー
最初が肝心なんだね、ほんと今回はつくづく思ったよ。心得ます。
寒いので体も硬くなりがちだよね、お互い気をつけませうね。