枕元に

寒気団が来る、しかも数年に一度くるかどうか！という超級らしいと天気予報が言っているので、昨日はつぶれては困る、車庫の雪下ろしを子供とやった。
車庫がつぶれる→車もつぶれる→この寒いさなか、車が使えない・・・
という図は「ありえないこと困った事態」として誰もが想像つくので
文句も言わず、頑張ってくれた子供達。
子供といっても、体は私より皆大きいんだからね！
私は下にいて、滑る落ちてくる雪の塊をスコップでうけて、横にほおり投げる・・・という作業。
めまいが酷くなっても、車がつぶれるよりはいい。なんせ「良性」なんだから！
と自分に言い聞かせ、頑張りました。
筋肉痛はしょうがない。めまいもいつもとそうかわらない様子だったので
ホッとしました。
それでも今日の降り方はたいしたことなく、陽が差す時間もあってこれまたホッとしたところ。

すっきりしない体調のことを心配してメールや電話を、遠くに住む友人からももらうこの頃。
ほんとうにありがとう
つい無理をしてしまう「自営業」としての辛さは漫画家の友人もよ～くわかってくれている。
40代にはいると、予期しない事態がおこるもの！と話してくれた知人。
ほんとそうですね。
ものすごいバイタリティーで仕事、主婦業、役員仕事などをこなしている友人も実は見かけではわからない不調をかかえている、ということをメールで知ってびっくりしたことも。
頭痛持ちの人、喘息持ちの人、その並びでめまい持ちっていう風に納得しながら生活するしかないようです。
ただ、日常のフワフワゆらゆら感はしょうがないとしても、寝ることというか横になると必ずグルグルがくるのが、めちゃ怖い。慣れる日がくるのかな？まだそのレベルに達していないなぁ。
今まで枕元に携帯を置く習慣はなかったけれど、このところ寝る時こそ、離せないってかんじです。

近況

少しずつだけれど、めまいもおさまってきているかんじ。
それでもうっかり普通に寝返りをすると、まだぐらぐら・・・ときてしまう。
ため息がでてしまう。まだ、だめか。
家の中で、ガクガクっとへたりこんでも
自分の家だから、なんとかつかまったり、起き上がったりできる。
でも外でこういう状態になったら、危険なことに遭遇するかもしれないし、
周りの人もびっくりするだろうな。
26日から29日までの国際宝飾展示会も行かれないまま、明日が最終日。
今回はあきらめました。
ある朝、すっきりと起きられて、動いても平気！ってな状態になっていたら
日帰りで行こうと思っていたけれど、しょうがないね。
またお詫びの連絡をあちこちに入れなくちゃ・・・です。
発作がおさまって、元気になったら仕入れに行こう！
さぁ、明後日からこの冬一番の寒気団がくるっていうこと。
雪掻き疲れしないように過ごします
夫もだんだん雪掻きがしんどいようで
除雪機の購入をマジ考えてます！！
これがまた、高いんだ～
でも手作業じゃ、限界があるよ～
私の限界は、すぐきちゃうしね

ショッピングあれこれ

妹の誕生日プレゼント、なかなか買いに行かれそうもないから、ネットサーフィンして色々な雑貨を見て回った。日頃はネットショッピングをしている時間もないけれど、今日はゆっくりみられそう！
ステキなショップや商品がいっぱいで、妹のものを選ぼうと思っていたのに
「そうそう、こんなかんじの器が欲しいのよね～、若手の作家さんかぁ♪」と、自分の好みのものを一生懸命探している私がいました。
そんなふうに見て回るのはほんとうにいい気分転換になります。
でも、あっという間に1時間以上モニターに釘付け。マウスを握る手も、冷え冷え(^^;)
結局、お気に入りのショップは増えたけれど、自分のものも欲しくなってしまい、選びきれず不完全燃焼です。
和食器にとても惹かれます。お料理が手抜きでも、味はどうあれ、和食器に盛り付けるととても美味しそうに見えるから！！

そのあと、郵便局まででかけたら「美味しいものゆうパック」のカタログに目がとまる。
ご当地鍋やラーメン、やっぱ、これにしようか～と3冊も持って帰って来て、
さっきまでのお上品な和食器のことはすっかり忘れカタログに没頭してしまった私です

真冬のバカンス？

今日は夫がお休みだったので、隣町の耳鼻科まで注射うけに連れて行ってもらった。
注射と薬だけなので、待ち時間もなく呼ばれた。
看護婦さんにおそるおそる「前よりは楽になったんですが、いつになったらおさまるんでしょうかねぇ」と聞いてみた。
「そうですね、人にもよるけれど、長い人は半年・・・」
がーーーん（；；）
聞くんじゃなかったかも。まぁ、それは極端でしょうが。
根性や気合で治るものなら、ばんばん入れますよ～
それでも、明日の出張は「無理」だと判断しました。
いろいろな事をキャンセルしつづけているこの頃。辛いナァ。
でもそのかわり、読みたかった本、撮っても見る時間がなくてそのままのビデオ、
HPのお勉強などなどに時間があてられる！
友人K子が「休みを楽しみなよ！」と言ってくれた、そのとおりになりそうです。

ピルケース

巷に売っているピルケース。
可愛いものからおじいちゃんおばあちゃん用の実用一点張りのものまで見かける。
朝、昼、夜と細かく区切られている大きなピルケース。
初めて見た時に「こんなに細かく入れるなんて、その方が大変じゃん！」と思ったけれど
今、私にも必要性を感じています(^^;)
お風呂に入っていて、あれ？夕食後に飲んだっけ？
昼のあとは確か、飲んだよね。確か・・・？
と記憶があやふや～トホホ
そういう人のために、あのピルケースはあるんだ、ということが分かった

一番は何？

体調を慮りながら、いろいろな順番を考えている。
どうしようどうしようどうしよう
あぁ、どうしよう、どうしよう
体調の回復具合がよく分からなくて。。。
今の一番の気がかりは、大事な仕事の出張が近づいてきていること。
明日の朝起きたら、すこーんとすっきりしているといいんだけど！
朝起きて、食事の支度ができて、洗濯ものも干すことができて
そうじも休み休みでも出来て、仕事も、座り仕事だからできる。
これだけできりゃ、まぁ、とりあえずはいいとするかー

亀でもいいサ！

めまいも徐々に軽くなってきて、昨夜は久しぶりに朝まで一度も起きないでぐっすり！
ベットに入るときと起きるときは、まだ「亀さん」のスピードですが。

一昨日の夕方、妹が交通事故に遭った！と実家の父から電話があり
「血の気が引く」という状態はこのことか！！！

トラックとの接触だというのに鎖骨にヒビ、と顔にガラスの破片でキズ程度らしいということで
少し安心できたし、本人から電話が来たというので、ホッとしたところです。
朝の6時、豆腐の配達にいくところでの事故ということです。
朝って、どのドライバーも「走っている車は少ない」と思っているような気がするし、実際そうなんでしょうが。
凍っている道では本当に気をつけなくっちゃ。
配達が終わったら子供達の世話もあるし、きっといつも「急いで配達して、急いで帰って朝ごはん作らなくっちゃ」と思いながら運転していたんだろう、と察します。

早く、急いで、生きていてもどこかでストップがかかるものらしい。
ということを実感するこの頃。
私のめまいも早く回復させなくっちゃ、と当然思ってしまうけれど
ゆっくりでもいいか・・・と思います。

きらぼし

今日は隣町の耳鼻科へ連れて行ってもらい、検査してもらってきました。
聴力検査のあと（これは痛くもかゆくも無い！）
次はめまいが起きているときの目の動きを診る検査。
わざわざ目がまわるような体勢で頭をぐるぐる回され
へんな水中眼鏡のようなものを着用しながら「あ～～めまいがぁぁ、きましたぁぁ」
と冷や汗かきながら終了。
１人の家でこのような発作がおきたらものすごい不安と恐怖だろうけれど
なんせここは病院！いざとなれば先生も看護師さんもいる！と思うと
冷や汗の出具合も違うような気がした。
診断結果はやはり「良性発作性頭位めまい」
今めまいがひどい時に無理に体操をしなくてもそのうちおさまると先生が言ってくれた。
そうなの？ほんと！？良かった～
もうちょっと、ということかな
くらくら～やふわふわ～という感覚やグルグルの強い回転よ、はやくなくなれ！
母からの体質を引き継いでしまった私。
頭痛もちの人っていうのも辛そうで、一生上手に付き合っていかなくては
ならない体質でしょうが、私の場合は「めまい」なんだ。
なるべく「めまい」発作がおこらないような生活を考えていかなくちゃ。

帰りの車で友人からメールが！
娘達の同級生が、県のスキー大会高校生の部で１年生ながら優勝！だそうで
帰ってからすぐ新聞を見たら大きく写真入で出てました。
彼はジャンプだけれど、その他の競技でも知っている子たちの名前が沢山(^^)
みんな、がんばってるんだねぇ～
違う友人にメールでそのことにふれたら
「うちの子もバドの試合結果のところに名前が出てるよ」
とのこと。
みんなみんなすごい！！おばちゃんはウレシイよ～
きらぼし、だ

グルグル、ゆらゆら

先週末の朝、起きがけに今まで感じたことの無いめまいをかんじた。
実はメニエールもち（正式にはメニエール症候群かな？）の私が
この何年かはメニエールらしき発作もおこらず、元気に毎日を送っていて
めまいのことなどすっかり忘れていたくらい・・・
「あれ？メニエールのときとはなんか違う」
と思いながら、２日ほどしてようやくパソコンの前に座ることができたので
ネット検索をしたら、いっぱつでわかりました！さすがインターネット！
「良性発作性頭位めまい症」これらしいです。

寝ていて、寝返りを打つときが一番ぐるんぐるんと回り、
経験は無いが、きっと震度７近い揺れでは！！！
恐怖感を伴う回り方です（＋＋）
夜中にベットの上で船酔いしてるかんじにはまいりました。
寝返りを打つまいと、おもって寝るせいか
肩から首から頭までこりこり。腰も当然・・・

亀がのそ～っと動くくらいの速さで（遅さで）動き出せば
フワフワ感はあるものの、なんとかおきて、
簡単な家事をゆっくりならできるし、
キーボードもうつことも出来る・・・
という状態が何日か続いています。

これはまたもうひとつHPが作れそう！な～んてバカな事考えたり(^^;)
今は早くこの発作状態をおさめないくちゃ！

薬もあり（対処的ではありますが）。
療法もあり。
でも根本治療法はない。らしい。
簡単に言うと、内耳にある石がお皿から落ちちゃっているので
それを元にもどすために
ある体操（動き）を１日５～６回すると効果があるそうです。
その動きというのは
あえて、目が回る姿勢をとる！ということだから
びびります。
そーっとしていたらなかなか治らないそう。
メニエールの時はとにかく静かに寝て休むことが一番の療法だったけれど、
今回は確かに寝ている時のほうが
辛いからなぁ。

先日内科にかかったけれど
内科的には（脳のほう）は問題なし、あとは耳鼻科だね、
といわれているので、
次回耳鼻科にかかって体操を教えてもらうことにしよう！とびびりながら
思っているところです。

心あわせて

今日、やっと念願のハンドベルの会に行くことができました♪♪
年末に少しだけ触って、1曲ばかりを仲間と披露できた後
盛り上がったメンバーの一部で、とりあえず集まって2005年の初鳴らし♪
しかもベルが本格的に35？37？音あるゴールドに輝くアレ！
ピアノの先生の友人Ｓ子がこの会のためだけではないけれど
本格的にやっていこうと、購入してくれたのです
ベルの響きはそれはそれは綺麗で、演奏していてもうっとり・・・
この世のものとは思えない癒し系の音色。
それを3本も4本ももち、とりあえず演奏する私達の顔は
きっとこの世のものとは思えないほどの形相だったに違いない(^^;)

短い1曲、決して速いテンポではない「星に願いを」を
なんとか通した時の爽快感、満足感は
今まで味わったことのない感覚でした
これからの毎日がまた楽しくなるぞ！そんな気持ちにさせてくれる音でした。

それにしても、みんなの意気込み、凄かった！
話し合いにむけて、記録用のノートまで持参していたＫ子。
かくいう私も白い手袋（100均ですが！）持参でした(^^;)
女40代、色々な楽しみがあるものです
雪掻き疲れがふっとんだー