久々の一人外出

今日は、午前中に血圧の専門医へ。
いつもは長男の保育園の日にアポイントを入れているのだが、
今回はムリだったので、ダンナに午前中お休みしてもらい、一人で出かける。
久々の一人外出。…身軽だぁ…。

原因不明の高血圧の私。
どうもホルモンとかストレスがその要因なのかもしれない。
現に今日、一人で身軽に診察に行ったところ、いつもよりかなりよい数値だった。
いつもは、次男を抱っこしたまま血圧を測ったり、
騒ぐ長男をなだめながらだったりなので、それだけで血圧上昇、だったのだ。
やっぱり、リラックス。これが一番大事。

ドクターといろいろ話し、やはり今のクスリの量は、かなり低容量なので、
徐々に容量を増やしていかなければならないとのこと。
そして、私はこのクスリに対してとても過敏なので、
慎重に経過を見たほうがいい、と。
これから2～3ヶ月は、いつものホームドクターのところで、
2週間おきに血圧のチェックに行くように、とのこと。
そして、専門医のこのドクターとは、6ヶ月後に再診の予約を入れた。

一人での身軽な外出に、診察とはいえ、とても晴れやかな気分で、
ショッピングセンターなどをウロウロしたかったのだが、
午後から出社しなければならないダンナが、息子二人と家で待っている。
カフェでコーヒーだけ買って、急いで帰宅する。
一人の外出、終了～。…ああ。次はいつ、一人で出かけられるのだろう…。

本当は、このあと、友人が家に遊びに来てくれる予定だったのだが、
次男の具合があんまりよくない。
風邪なのか、鼻がグズグズで、授乳中も、眠っていても、とても苦しそう。
風邪だとしたら、友人や子供にうつしちゃうといけないので、約束はキャンセル。
そんなわけで、今日は自宅待機。

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長男を昼寝させようと、隣のベッドで寝たフリしてみた。
いつもだったら、そのままベッドに置き去りにしてくるのだけど、
激しく大泣きするので、隣の部屋で寝ている次男を起こしちゃうのがイヤだったので。

目を閉じている私を見て、長男が「うぇいかー。うぇいかー」と。
「Wake Up」らしい。
その後、枕元のぬいぐるみともにょもにょお話しながら、眠ってしまった。
かわい～。