20170304～20170305

４日（土）：８：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１２０球）
　荒地でＳＷのアプローチを練習する。（１時間）
　３Ｗ→ＳＷかＡＷのアプローチの順番で練習する。


　歯磨きつま先筋トレ
　お風呂でストレッチ


５日（日）：７：００から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１２０球）
　今日もＳＷのアプローチを練習する。（１時間）
　３Ｗ→ＳＷかＡＷのアプローチの順番で練習する。
　最後にドライバーを少し練習しておしまい。


　歯磨きつま先筋トレ
　お風呂でストレッチ




　日曜日にヘッドスピードを測定した。４０～４４ｍ平均４２ｍぐらいでした。

　できるだけ、いつも通りを心がけました。当分３Ｗの練習をするので、もう少し暖かくなったらまた測定します。

20170227～20170303

２７日（月）：佐世保出張　１０時ぐらいの羽田発飛行機で長崎空港へ、レンタカーを借りて夜間入力得意先を待つ。得意先到着後、佐世保へ移動、ホテルで仕事して一人で夕食をとる。
２１時から２３時まで佐世保インプットセンターの視察＆Ｐマークの外部監査を実施する。


２８日（火）：五島出張　７時、佐世保出発長崎空港へ１０時五島到着、午前中にインプットセンターの視察＆Ｐマークの外部監査を実施する。全員でお昼の食事をとり、少し観光して空港に送る。
インプットセンターに戻って仕事する。


１日（水）：五島出張　午前中はインプットセンターで仕事して、１３時の飛行機で帰る。


２日（木）：通常業務　出張報告書作成　パート社員勤務管理表作成
　Ｐ２０（６）オーバー５　ショート４　ライト３　レフト２
　速歩２ｋｍ
　歯磨きつま先筋トレ
　お風呂でストレッチ


３日（金）：通常業務　９：３０～アウトソーシング本部定例会議　各種見積り
　歯磨きつま先筋トレ
　お風呂でストレッチ




　写真は五島列島から見た東シナ海側になるのかな。綺麗な海だった。

20170422 マグレガーカントリークラブ

４月２２日　マグレガーカントリークラブ　　風：まあまあ　


５１（１９）４３（１６）＝９４（３５）


エッジからのパッティングもパター数に入れてます。


ＯＢ３回、３パット４回、１パット５回


この次期もあるが、グリーン周りに修理地もあり、ノータッチには最悪な状態だった。

でも、ライに不満を言うようではまだまだ技術が足りないね。




ＧＤＯハンデは　　のまま。

20170226

２６日（日）：７：３０から一人で江戸川ラインゴルフ練習場へ（１２０球）
　ＳＷのアプローチを練習する。（１時間）
　３Ｗ→７ｉ→ＳＷのアプローチの順番で練習する。
　最後にＳＷの３０～５０Ｙを練習しておしまい。


　歯磨きつま先筋トレ
　お風呂でストレッチ




　下半身始動、ＳＷは腕振りの距離感から体の動きの距離感に変更中です。

20170225 坂東ゴルフクラブ アウトコース（後半）

アウトコース（後半）

６番４０１Ｙミドル、ＨＤ５
１．ちょっと右ドッグ、左ＯＢ右林、３Ｗでフェアウェイ右狙い、やや右に出て林の中へ（×）
２．木の根元、ＰＷで横に出す。（○）
３．残り２００Ｙぐらいアゲンスト、７ｉでレイアップする。（○）
４．ピンまで５０ＹをＳＷで７ｍショートに乗せる。（△）
５．かなりの上りフックはカップ右横に止まる。（△）
６．入れる。
ダボ（２）
【反省】３Ｗは左ＯＢを警戒しすぎかな。残り２００Ｙぐらいアゲンストで狙えないことはないが、グリーン左に落すとノーチャンスなのでレイアップした。

７番３１２Ｙミドル、ＨＤ１１
１．ほぼストレートやや狭い、３Ｗでフェアウェイセンター狙い、まあまあフェアウェイへ
（○）
２．残り５０Ｙややフォロー、ＳＷでグリーン手前のラフで止まる。（×）
３．ピンまで１５ＹをＳＷで２ｍショートする。（△）
４．上り真っ直ぐはカップ右を通過する。（△）
５．入れる。
ボギー（１）
【反省】ＳＷの５０Ｙは加減してしまった。１５Ｙのアプローチはもう１ｍなんだけどな。

８番４６６Ｙロング、ＨＤ７
１．やや右ドッグ、３Ｗでフェアウェイ右狙い、傾斜でフェアウェイセンターへ（○）
２．残り２２０Ｙを７Ｗでフェアウェイの木狙い、まあまあグリーン手前へ（○）
３．残り２０ＹをＡＷで１．５ｍショートする。（△）
４．上りフックを入れる。（○）
バーディ（１）
【反省】このホールは左傾斜してドライバーで飛んでも左ラフまで届くので３Ｗでフェアウェイセンターに置けたのが良かった。

９番１２１Ｙショート、ＨＤ１５
１．実測１２０Ｙピンはグリーン左奥、ＰＷでグリーンセンター狙い、ややフックしてピン横１０ｍに乗る。（○）
２．やや上りフックを５０ｃｍ手前に寄せる。（○）
３．入れる。
パー（２）
【反省】ＰＷはフルショットで少しフック計算でまあまあよかった。パターも寄せられた。




アウトコース＝４２（１６）１パット３回、３パット１回、ＯＢ１ペナなし


ティショットは全部３Ｗだった。左ＯＢは右に逃げてダボだった。ここをどう考えるかだ。グリーン小さめだけど、５０Ｙぐらいが全然寄らないんだから話にならない。精度を上げる練習をしなくては。基本的にビビリパットだから高速グリーンの方がいいのかも？引き続き１．５ｍパットを練習する。

20170225 坂東ゴルフクラグ アウトコース（前半）

アウトコース（前半）

１番４５１Ｙロング、ＨＤ９
１．やや左ドッグややフォロー、３Ｗでフェアウェイセンター狙い、まあまあフェアウェイへ（○）
２．残り２００Ｙ、４ｉでグリーン花道狙い、ダフリフックで左林ラフへ（×）
３．残り８０Ｙ、前方木の間５ｍぐらいからフックでグリーンを狙えるがバンカーに入る可能性が高いので、泣く泣くＡＷで右手前に出す。（○）
４．残り５０Ｙ、ＳＷで１ｍ手前に寄せる。（○）
５．入れる。（○）
パー（１）
【反省】泣く泣く出すが、普通に出せるようになるといいんだな。５０Ｙから寄せワン取れるんだから。

２番３０２Ｙミドル、ＨＤ３
１．やや左ドッグ左ＯＢ、３Ｗでフェアウェイセンター狙い、右に出て右ラフへ（△）
２．残り１００Ｙ、グリーン方向には木があり、ＡＷでサブグリーン狙い、サブグリーン手前へ（○）
３．ピンまで３０ＹをＳＷで１ｍ手前に寄せる。（○）
４．入れる。（○）
パー（１）
【反省】ＳＷの３０Ｙ・５０Ｙは練習の成果が出た。１ｍのパットのやや上りだったのでよかった。

３番３５２Ｙミドル、ＨＤ１
１．左ＯＢ右まばらな林、フェアウェイは左に傾斜していて転がってＯＢもある。３Ｗでフェアウェイ右狙い、右プッシュして木に当たる。（×）
２．残り１８０Ｙ林の中ラフ、クラブは振れる。前方の木を越すために７ｉでグリーン手前狙い、グリーン右手前へ（△）
３．ピンまで４０Ｙバンカー越えグリーンの奥行きは１０ｍぐらい、ＳＷで３０Ｙキャリーで狙う。バンカーを越えたが傾斜で戻りバンカーへ（×）
４．ピンまで１０Ｙ、ＳＷで３ｍショートする。（△）
５．上りフックはカップ手前で切れる。（×）
６．入れる。
ダボ（２）
【反省】３Ｗは左のＯＢが怖くて振り切れなかった。ＳＷのアプローチはまあまあよかったけど、あと１ｍ足りなかった。バンカーもまあまあ出せてるんだけどなぁ

４番１５８Ｙショート、ＨＤ１７
１．実測１５０Ｙ、７ｉでグリーンやや右狙い、ややドローでピン奥に乗る。（△）
２．カップまで６ｍの下りを３ｍオーバーする。（△）
３．上り真っ直ぐはカップに蹴られて外す。（△）
４．入れる。
ボギー（３）
【反省】多分だけど、このグリーンは他のグリーンと比べて速かったと思う。が、同じように打ったつもりもバーディパットで力が入ったかも？

５番２８１Ｙミドル、ＨＤ１３
１．左ドッグ、前方の木に当たらないように３Ｗで右の木からドロー狙い、まあまあ突き抜けてラフへ（△）
２．残り５０Ｙ、バンカー越え、このグリーンも小さい。ＳＷでグリーンとバンカーの間に止まる。（△）
３．ピンまで１５ＹをＳＷで１．５ｍオーバーする。（△）
４．上りスライスはカップ左を通過する。（△）
５．入れる。
ボギー（２）
【反省】３Ｗは転がりすぎた。ＳＷの５０Ｙはあと１ｍ、１５Ｙはヒッカケた。パターは切れなかった。




つづく

20170225 坂東ゴルフクラブ インコース（後半）

インコース（後半）

１５番３０８Ｙミドル、ＨＤ１２
１．やや左ドッグ、３Ｗでフェアウェイ左狙い、フェアウェイセンターへ（○）
２．残り１００Ｙややフォロー、ピンはグリーン奥、ＡＷでグリーンオーバーする。（×）
３．カップまで１０Ｙ、エッジまで５Ｙ、ＡＷのワンクッションで３ｍショートする。（×）
４．下りスライスはカップ右を抜ける。（△）
５．入れる。
ボギー（２）
【反省】ＡＷのややフォローで丁度いいと思ったが、グリーンで跳ねてオーバーした。ＡＷのワンクッションはどうだろう。ＳＷでグリーンにキャリーさせるとカップをオーバーするけど、上りが残る。ＡＷはピッタリ寄る可能性もある。

１６番３４８Ｙミドル、ＨＤ１４
１．ほぼストレートだけど左右に大きな木がある。３Ｗで木の間狙い、フェアウェイセンターへ（○）
２．残り１００Ｙややアゲンスト、ピンはグリーン手前、ＡＷでエッジでもいいと思いながら、ややヒッカケてグリーン左へ（×）
３．カップまで１５ＹのややスライスをＳＷで１ｍオーバーする。（○）
４．上り真っ直ぐを入れる。（○）
パー（１）
【反省】残り１００Ｙは課題が残る。ギリギリのＡＷでは方向性は厳しい。

１７番３２９Ｙミドル、ＨＤ４
１．ほぼストレート左右にバンカー、３Ｗでフェアウェイセンター狙い、ややフックして左バンカー手前ラフへ（△）
２．残り９０Ｙややフォロー、花道なし、ＡＷで少し弱くと思ったらシャンクして右ラフへ（×）
３．ピンまで８０Ｙ、ＡＷで手前エッジへ（△）
４．やや上り１０ＹをＳＷで１．５ｍショートする。（△）
５．上りややフックを入れる。（○）
ボギー（１）
【反省】ＳＷは持てなかった。ＡＷを加減したら手打ちになったと思う。

１８番４７７Ｙロング、ＨＤ８
１．ほぼストレート広い、今日２回目のドライバーでフェアウェイセンター狙い、まあまあセンターへ（○）
２．残り２２０Ｙややアゲンスト、７Ｗで花道狙い、転がってグリーン左バンカーへ（×）
３．残り３０Ｙ、ＳＷでグリーン手前で止まる。（×）
４．カップまで２０Ｙ、ＡＷで転がすも５ｍショートする。（×）
５．上りフックはカップに蹴られて外す。（△）
６．入れる。
ボギー（２）
【反省】７Ｗはバンカーまで届かないと思ったんだけど、結構転がった。バンカーからホームランのＯＢだけは避けられたが、ＡＷをもっと寄せないとなぁ



インコース＝４４（１７）１パット２回、３パット１回、ＯＢ１ペナなし

３Ｗは上手く打てた。ドライバーもやや広いホールで使ったのでストレスなく打てたと思う。ティショットは１００点なのに１００Ｙぐらいがダメだった。風があるにしてももう少し上手くなりたい。パターはまあまあ、高速の高麗は難しい。

20170225 坂東ゴルフクラブ インコース（前半）

インコース（前半）

１０番１６５Ｙショート、ＨＤ１６
１．実測１６０Ｙピンはグリーンセンター奥、７ｉでグリーン手前狙い、まあまあグリーン右手前へ（○）
２．カップまで１８Ｙのやや上りをＡＷで１．５ｍオーバーする。（×）
３．やや上り真っ直ぐ打ったら、カップ手前で左に切れた。（△）
４．入れる。
ボギー（２）
【反省】グリーンは硬い速い、手前からまあまあも、カップ周りは弱いと切れる。

１１番３４９Ｙミドル、ＨＤ６
１．やや右ドッグ、３Ｗでフェアウェイセンター狙い、ややフックして左ラフへ（△）
２．残り１５０Ｙ、グリーン左ＯＢ、グリーン右狙い、６ｉで右手前に乗る。（○）
３．カップまで上りの１５ｍを５０ｃｍ右横に寄せる。（△）
４．真横のフックはカップ手前で垂れる。（△）
５．入れる。
ボギー（３）
【反省】１５ｍのファーストパットは真っ直ぐ距離感を合わせられたが、真横に付いた。傾斜も読んで左５０ｃｍに打てるようにするか？

１２番３９９Ｙミドル、ＨＤ２
１．やや左ドッグ、ややフォロー、ドライバーでバンカー右狙い、まあまあフェアウェイへ（○）
２．残り１５０Ｙ、７ｉでグリーンセンター狙い、フックして左バンカーへ（×）
３．ピンまで１５Ｙ、左足下がり、ＳＷで２．５ｍオーバーする。（△）
４．やや上りを真っ直ぐ狙ったが、カップ手前で左に切れる。（△）
５．入れる。
ボギー（２）
【反省】バンカーはまあまあ上手く打てた。パターは先に打った同伴者が切れなかったからストレートで打ったが、参考にするのも難しい。

１３番４４２Ｙロング、ＨＤ１０
１．やや右ドッグ、３Ｗでフェアウェイセンター狙い、やや右に出て傾斜で右ラフへ（△）
２．残り２２０Ｙ、ややつま先下がり左足下がり、７Ｗでゴロスライスで花道方向へ（△）
３．ピンまで１００Ｙ、ＡＷでヒッカケてグリーン左に外す。（×）
４．スライスラインの１５ＹラフからＳＷでピン下５ｍへ（△）
５．上り真っ直ぐはカップ左を通過する。（△）
６．入れる。
ボギー（２）
【反省】７Ｗは無理した結果、残り１００Ｙ、ＡＷで届かせようとしてヒッカケた。スライスは浅く読んでカップ下に付けるつもりも、傾斜が強すぎて５ｍも落ちた。状況判断が悪いのがよく分かる。

１４番１２１Ｙショート、ＨＤ１８
１．実測１２５Ｙ、ピンは奥、８ｉでピン横に落ちたがグリーンをオーバーする。（×）
２．ピンまで１５Ｙ、ＡＷのワンクッションで５ｍオーバーする。（△）
３．上りややフックはカップ手前に止まる。（×）
４．入れる。
ボギー（２）
【反省】グリーンが硬いから手前からなのに、忘れてピンまで打ってしまった。




つづく

20170225 坂東ゴルフクラグ 練習場

坂東ゴルフクラグ　練習場

いい天気です。写真のバンカー練習場でひたすら練習しました。って３０分ぐらいだけど。

少しコックしてボールの手前にバンスを入れてボールの下を潜らせて、だるま落しのようにヘッドを抜きます。

ボール手前にバンスを入れようとすると、かなり手前から入ってしまい、上手く出ません。
ヘッドを開いた方がいいのか？最近は開かない方がいいが多く聞くし、まあ自分で色々試してモノにできればいいけど・・・未だわからず・・・

練習グリーンは速かった。基準の３ｍで倍の６ｍ行ってしまう。距離を合わせるだけで精一杯です。

20170220～20170224

２０日（月）：通常業務　Ｐマーク更新申請書類作成開始
　Ｐ２４（１２）オーバー４　ショート５　ライト３　レフト０
　歯磨きつま先筋トレ
　お風呂でストレッチ
　シャドースイング１０回


２１日（火）：通常業務　Ｐマーク更新申請書類作成（ホームページ修正）
　Ｐ２４（１１）オーバー５　ショート４　ライト１　レフト３
　速歩２ｋｍ
　歯磨きつま先筋トレ
　お風呂でストレッチ
　シャドースイング１０回


２２日（水）：通常業務　９：００～インプットサービス課定例会議　来期予算検討会資料作成
　Ｐ２４（９）オーバー５　ショート９　ライト１　レフト０
　速歩２ｋｍ
　歯磨きつま先筋トレ
　お風呂でストレッチ
　シャドースイング１０回


２３日（木）：通常業務　９：００～来期予算検討会　１６：００～Ｐマーク内部監査
　Ｐ２０（９）オーバー４　ショート５　ライト１　レフト１
　速歩２ｋｍ
　歯磨きつま先筋トレ
　お風呂でストレッチ
　シャドースイング１０回


２４日（金）：通常業務　９：３０～アウトソーシング本部定例会議　１４：００～入力案件打合せ
　速歩２ｋｍ
　歯磨きつま先筋トレ
　お風呂でストレッチ




　写真はみずなが買ってくれたバレンタインディのプレゼントです。いっぱいもらってしまった。ホワイトディが大変だ。