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P24(12)オーバー4 ショート5 ライト3 レフト0
歯磨きつま先筋トレ
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シャドースイング10回
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P24(11)オーバー5 ショート4 ライト1 レフト3
速歩2km
歯磨きつま先筋トレ
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P24(9)オーバー5 ショート9 ライト1 レフト0
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P20(9)オーバー4 ショート5 ライト1 レフト1
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