昨日ボクは 通りかかった 
病院の待合室の窓際で のぞき見しちゃった・・ 
って 言っても 
お巡りさん呼ばれちゃうような 問題行動じゃないよ！
通り沿いから 見えるところに 
こんな表が貼ってあって思わず目を留めたんだ
みなさん 知ってましたか ？ 
今の季節は 野菜や果物が特に豊富に出回っていて
軽井沢はともかくお隣の市町村に足を延ばすと
プル～ンや桃がそろそろ収穫期になり スイカやブドウ 
ナシやリンゴと次々に
旬が訪れる・・
ボクたちは 食べごろの季節になると 
体力と命の為に食べられるだけ食べるのが信条だけれど
人間は 食べていい量と適切なカロリーっていうのがあるみたいだね・・
みなさんの １日の適正摂取カロリーってどれくらいで
毎日食べてるのが 
それに合っているかって考えて食べているんですか？
今日は チラッとのぞき見をしただけだけれど すごく勉強になってしまいました 
