昨日のメニューは種松山西壁(緩斜)1本+筋トレ
普段筋トレなんかしてないのに久しぶりにやるとキツイわ。
それでも1週間経てば進歩も見られて面白い。
日が伸びてくれば種松山一本+鷲羽山1本とかのアップメニューもあるんだけど今の状態だともう少し現状維持。
伸びが見られたらペースを少し上げたりの負荷増加を考えてみよう。
家での筋トレはいつまで続くじゃろか。
楽しむ程度にしとかんと…
それにしても二日連続で奴のコソ錬を見てしまうと…こりゃ負けておれんわぃって気持ちにもなりますな。
普段筋トレなんかしてないのに久しぶりにやるとキツイわ。
それでも1週間経てば進歩も見られて面白い。
日が伸びてくれば種松山一本+鷲羽山1本とかのアップメニューもあるんだけど今の状態だともう少し現状維持。
伸びが見られたらペースを少し上げたりの負荷増加を考えてみよう。
家での筋トレはいつまで続くじゃろか。
楽しむ程度にしとかんと…
それにしても二日連続で奴のコソ錬を見てしまうと…こりゃ負けておれんわぃって気持ちにもなりますな。
筋トレなんざ続かんやろｗ
私を誰だと思ってるんですか。
見違えた身体を見て驚くなよ……。