「美味しい野菜が食べられるとこいこー」と誘ってもらって行って来たのが
~玄三庵@西梅田店~
何かと偏りがちな食生活にカツを入れる訳ではないけれど
ちょっとずつたくさんの種類の野菜を食べられるのは嬉しいです
で、選んだメニューが「39品目の健康定食」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/4d/9555a2b9d31ef6d4db636412ebe784bb.jpg)
旬の野菜を中心に39品目以上の食材を使用した日替わり定食
約600kcalになるよう献立が組まれてるんですって
◆飲む野菜サラダ(ここには写ってません)
◆本日のメイン~地鶏のソテーきのこトマトソースがけ~
◆旬の野菜のおかず3品
~さつま芋とリンゴのサラダ、根菜ゴマみそいため、春雨サラダ~
◆玄米ごはん
◆麦味噌のお味噌汁
実は地鶏のソテーはマスタード風味だったんだけど
ニガテなんですとワガママ言ってよけてもらいました
なんだか急に“健康”になったように感じるのは気のせいかしら?
「健康ってステキ!」
これで今夜も美味しく楽しく晩酌出来るような気がする
~玄三庵@西梅田店~
何かと偏りがちな食生活にカツを入れる訳ではないけれど
ちょっとずつたくさんの種類の野菜を食べられるのは嬉しいです
で、選んだメニューが「39品目の健康定食」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/4d/9555a2b9d31ef6d4db636412ebe784bb.jpg)
旬の野菜を中心に39品目以上の食材を使用した日替わり定食
約600kcalになるよう献立が組まれてるんですって
◆飲む野菜サラダ(ここには写ってません)
◆本日のメイン~地鶏のソテーきのこトマトソースがけ~
◆旬の野菜のおかず3品
~さつま芋とリンゴのサラダ、根菜ゴマみそいため、春雨サラダ~
◆玄米ごはん
◆麦味噌のお味噌汁
実は地鶏のソテーはマスタード風味だったんだけど
ニガテなんですとワガママ言ってよけてもらいました
なんだか急に“健康”になったように感じるのは気のせいかしら?
「健康ってステキ!」
これで今夜も美味しく楽しく晩酌出来るような気がする
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)