感覚を取り戻せ

冬至も近づき、あっという間に日が暮れますね。夜空の星の大きなこと！落ちてきそうなダイヤモンドにうっとり。
でも、寒くなってくると、冷え性の私はこちこちに。う、ウエスト周りもやばい気が。い、いかん。新陳代謝が滞っているぞ。カラダを柔らかくしなくては！！！

で、始めて3日目になります、ラジオ体操第一。みなさん、全部覚えてます？わたしは、なんと忘れていましたよ。これが、しっかりやると、以外と汗かくんです（年ですな）。
とくに集中的にウエストを引き締めるのだ！と、スクワットまでやりはじめました。そのうち、どんどん調子に載ってひさびさに踊り出したりなんかして。

そう、庭主、生まれて以来、体力の変遷が激しく。落ちた体力をカバーすべく、30代を前にして始めたクラッシックバレエ。その前にフラメンコもやってましたね。大学の余興で。でもそれもずいぶん前の話。

てなわけで、踊るのが大好き。（歌うのも。）うまくはないが。

で、とある会議室でふと「壁面全面鏡」に気が付いた瞬間、「うわあ～っ！！！」と、衝動的にすごく踊りたくなっちゃったのでした！（でも、さすがに仕事中だった）

で、家で畳の上で踊る訳です。くふっ。

指先まで意識して。足の裏の地面を感じて。空気を抱くように。
ほらほら。だんだん野性の感覚が戻ってきましたよお。そこでターン！といきたいところですが、襖を破るわけにいきませんので、多少足を替え。真央ちゃんみたいに飛べたら気持ちいーだろーなー。

なんていうか、自分が「気」をまとう、というか、自分の「感覚範囲」が広がる気がするんですよね。久しぶりのこの感覚。

職場の「えんげーふくしのーえん」にも、いろんな人が来ます。ココロが固まってしまった人も、カラダが固まっている人も。

そこで、あえて道具を使ってサボらずに、一生懸命手で小さな種を蒔いてみたり、殺虫剤を我慢して虫取りしたり。気が付くと、帰る頃には笑顔が一杯。

「野性」を取り戻すこと。人間の本来の感覚を信じること。あせらず、無理せず、3日坊主もいーじゃないか。やりたい時にじっくりと。
そして、えらいじゃん自分、と、たまには自分でほめてみたりするわけなんですよね～。

☆今日のちび庭気温：7～13℃（玄関）　ちび庭掃除をしておりましたらば。柵を飛び越え、牛ブチネコ、1匹様ご登場です。体柔らかくていいのう。もう子ばなれしたのかにゃ？(^_^)