好きと嫌い、
喜びと怒り、
安心と不安、
楽しみと悲しみ、
愛と憎しみ、
みーんな、心の筋トレ。
(作者不詳)
【shuさんのコメント】
アップ＆ダウン。
そういう差があってこそ、
鍛えられることになる。
好きなものだけ、
喜びだけ、安心だけ、
楽しみだけ、愛だけに囲まれて
生きられるっていう人は、
めったにはいないだろうしね。
ただ、生まれつき
すんごいプラス思考で、
何事もプラスに見える人とか、
心の筋トレをかなり積んだ人には、
それに近い環境はあるかもしれない。
そうじゃない人は、
毎日が心の筋トレ。
そして、
残念ながら、さぼれない。
いろんな出来事の度ごとに、
自分の心に生まれる
アップ・ダウンの感情が、
有無を言わさず鍛えてくれる。
ホントに、ありがたいことです。
今日は、何回くらい
アップ・ダウンがあるんでしょう…
