２００９年４月のリハビリ記録

☆目　標☆
1年半かけて１１５キロメートル歩ききる。
１年のリハビリ回数を９６回と仮定すると１年半で１４４回です。



4/2・・・１７往復・５１０メートル
4/7・・・１０往復・３００メートル
4/9・・・１２往復・３６０メートル
4/14・・・２０往復・６００メートル
4/16・・・２１往復・６３０メートル
4/21・・・２２往復・６６０メートル
4/23・・・２３往復・６９０メートル
4/28・・・１０往復・３００メートル　　腿を鍛えるマシン漕ぎ５０回
4/30・・・１０往復・３００メートル　　腿を鍛えるマシン漕ぎ１００回


●4/2・・・３/３１の１５往復を上回った。
　しんどいですが、昔のように１０分も回復にかからない。
　３０分だけ辛抱すれば、家に帰ってブログができるって思うと、
　踏ん張れますね。

●4/9・・・内科の時間調整、まずまずの出来。

●4/14・・・１５往復→１８往復→２０往復
　完全に心も元気になったと確信。
　ひじは汗ばんだが快感。
　送迎を待つ間、握力をつけるため、車いすで
　自力散歩を楽しむことにした。
　これはかなりいい運動になりそう。

●4/16・・・２１往復・６３０メートル。
　３０メートルだけ背中をしゃんとして歩けた。
　背筋さえもっと付けば・・・と願う。課題ですね。

●4/21・・・２２往復・６６０メートル
　１０往復の時、まだ半分かと思った。足の甲のむくみもあるので、
　いけるところまで・・・１８往復と聞き、あと４往復と。
　昔は「無理せんでいいぞ」と言われたら踏ん張れた。
　「無理せんでいいぞ」と言ってほしい気持ちが昨年はあった。
　でも、先生の口からはもうその言葉は出ないと知った。
　自分で、今日はこれで最終と決めざるをえない。
　先生も、まほには目標があると知っているし、
　無理はしないと信じてくれているのだと思う。

●4/23・・・２３往復・６９０メートル
　２７日で退院後丸７年。乾杯！
　ですから記念に累計距離３４０００メートル突破を意識。
　２３往復を狙いました。最後の３往復は気力でした。

●4/28・・・１０往復・３００メートル
　足がむくんでいて５往復でもえらい。
　新しいマシン・腿を鍛えるもの・５０回
　ちょっと興味津々。面白そう。

●4/30・・・１０往復３００メートル
　歩くのは、足が鉛のように重く…
　久々に１往復３０メートルがしんどい。

　歩行器は、ある意味、腕の力もあり、
　歩行器に体を持たれさしているため、
　その力加減で歩行器から、子どもがないているような音が出ます。

　調子がいい時は、体重をそんなに掛けないので、音は出ません。
　なのに、今日はしきりと騒音が。
　耳が聞こえないといっても、音は別で、耳につくのです。

　耳は、言葉を理解する神経と音を理解する神経とは別です。
　聴力検査は音なので、音は聞こえても言葉となるとわからない。

　ですから、補聴器がメガネのように普及しないのもそのためです。
　言葉を聞くために、一段階上の補聴器を使うと、
　その分雑音も拾い、頭が痛くなります。

　話がそれましたが、歩行器で１０往復・３００メートル。
　あとは腿の筋力を鍛えるマシンで、
　膝のけり伸ばし？みたいなのを１００回やってきました。


2008.9/2～2009.4/30
　　　　歩行距離累計　３４６２０メートル

※内　訳
　９月累計　５２８０メートル
１０月累計　５２８０メートル
１１月累計　６７２０メートル
１２月累計　２６４０メートル
　１月累計　３０００メートル
　２月累計　４０８０メートル
　３月累計　３２７０メートル
　４月累計　４３５０メートル

リハビリの継続について

わたしは病後、今年１０年目です。

リハビリが打ち切られるとの報道があるのに、
なぜ長くリハビリができるのかとの質問をいただきましたので、
先生から聞いたことをご説明します。

そもそも上限日数が１２０日と言われるのは、
１２０日間は入院、通院にかかわらず、
毎日受けることができるという意味です。

その１２０日を超えたら、毎日は無理ですが、
週３回とか２回とか、症状により決まるそうです。

まほの場合は、まだ機能回復が認められるし、
私本人もリハビリを希望。
週２回、月１０回までの制限により、続けられます。

今後につきましては、機能回復に著しいアップとかあれば、
週１回のリハビリに変わるかもしれません。
その場合も患者・まほと先生の話し合いで決まります。

あとは人間ですから、
歯を食いしばって努力している患者には、
なんとか歩かせてあげたいと思うのも、
リハビリの先生の愛情だと思います。

特別の事情がない限り、
リハビリを休むことがないですし、
ハンドタオルをかみ、苦痛に耐える姿を見ていれば、
人間なら「ようがんばっとるなあ」と思うはずです。

あとヘルパーをつけることができるのは、
県に障害者申請をし、障害者１級と承認されたからです。
ですから、障害者の支援として病院への送迎を有料で
お願いしています。

障害者として、
住宅改造、車いすのオーダーメイド、
足の装具（靴）作成に関しても、
医師の診断書とメーカーの見積書の提出で、
オッケーが出れば、私本人は１割の費用負担ですみます。

ありがたいことですので、リハビリも一生懸命、
感謝し続けております。

内科受診（4/9）

血液検査をしてきました。
7/24ヘモグロビン・エイワンシー７．１
8/21ヘモグロビン・エイワンシー６．１
9/18ヘモグロビン・エイワンシー５．４
10/16ヘモグロビン・エイワンシー５．０
11/13のヘモグロビン・エイワンシー４．８
12/11のヘモグロビン・エイワンシー４．９
1/15のヘモグロビン・エイワンシー４．９
2/ 5のヘモグロビン・エイワンシー４．９
3/ 5のヘモグロビン・エイワンシー５．１
4/9のヘモグロビンエイワンシー５．０でした。


朝８単位・夜6単位のままです。
体重は減りつづけて効果大なので、
カロリー摂取は１４００キロカロリーに。（１２００キロカロリーより）
（体重は減っても、手足の筋肉が落ちているだけです）
おなかの肉を溶かす点滴がほしい。


血圧が高くなっていたのですが、
哀しいことや運動した後は健康な人でも高いから、
全く心配いらないといわれ、安心。

血糖値も５．０…もっと食べていいですよって。