☆目 標☆
1年半かけて１１５キロメートル歩ききる。
１年のリハビリ回数を９６回と仮定すると１年半で１４４回です。
●6/2・・・２０往復・６００メートル。マシン１３０回。
リハビリの先生に詩集をプレゼント。
●6/4・・・２０往復・６００メートル。マシン１４０回。
腹筋がついたそうで、でも私はおなかの肉がついたと
言われたと思って（爆）
詩集を読んでくださったようで、なんか優しく感じたよ。
いつ言ったか覚えとらんと言われたけれど…そんなもんです。
私はありがたい言葉は忘れませんから。。。
●6/9・・・２１往復・６３０メートル。マシン１５０回
マシンは６分でした。次回から１０分やるようにと先生。
つまり２５０回ぐらいです。
暑いので汗でびっしょり、歩行器を使うとき、うでカバーをします。
汗でぬれるからです。そのあと、給水で持参のお茶を飲みます。
●6/11・・・内科受診の時間調整のため、歩行器はなし。
マシン２５０回のみ。１５０回よりアップ。足がしんどい。
●6/16・・・１０往復+α・３５０メートル、マシン２５０回
今日は歩くのがえらかった。湿気もあるから、余計かなあ。
でも、いろんな祈りと感謝を込め、踏ん張りました。
水分補給は必要ですね。
●6/18・・・９往復・２７０メートル、マシン２５０回。
マシンを使う患者さんのかち合わないよう、歩行器のリハビリを
途中で止めた。
●6/23・・・１４往復・４２０メートル、マシン２５０回
歩行器であるく時、知人のことを思った。
その人が今心配なのは何かって。
サラリーマンなら、自分が取り残されたような不安が
大きいんじゃないかって。
でもだいじょうぶ、ゆっくり今は休もうって言ってあげたい。
●6/25・・・１８往復・５４０メートル、マシン２５０回。
足だけは、本当に細くなりました。
ちょっとは体のバランスを考えてほしいです。
ついてほしいところにお肉は付かず、
ついてほしくないところに、お肉がつくんですから、
本人に似るのかわがままです。
足や腕の筋肉は食事では無理で、運動になります。
足は歩くのが一番ですが、車いすのわたしはリハビリが救いです。
マシンの時間も延びたので、何とか現状維持したいです。
足が弱るというのは、わたしにとっては大きな痛手です。
とにかく、あせらず、リハビリを続けます。
●6/30・・・６往復・１８０メートル、マシン２５０回。
今日は歩くのがとてもしんどくて、足の運びが悪く、無理をせず。
足だけやせ細り、骨が装具の留部分にあたりいたい。
歩かないとこんなにも弱るものかと。。。
2008.9/2～2009.6/30
歩行距離累計 ４０９４０メートル
※内 訳
９月累計 ５２８０メートル
１０月累計 ５２８０メートル
１１月累計 ６７２０メートル
１２月累計 ２６４０メートル
１月累計 ３０００メートル
２月累計 ４０８０メートル
３月累計 ３２７０メートル
４月累計 ４３５０メートル
５月累計 ３０３０メートル
６月累計 ３５９０メートル
