風邪を寄せ付けない♪

おかげさまで、風邪っぽかった「気」がしていましたが

風邪をひかずにすみそうです

腰に貼ったホカロン、とても良い感じにあたたかく、
途中から肩甲骨の間（首の下）に貼りなおしましたら
ますます暖かく、ほんわかして、気分も春になりました

友人から、風邪引きそうになったら、首筋（背中？）に貼るといいわよ、と
教わりました。
そのご家族は、それで風邪を防いでいるのですって。
お薬も飲んだことがないということです。

これは、おすすめです、
是非、お試しくださいね。



あと、わたしが最近しているのは、「さゆ（白湯）飲み」です。

ポットにお湯をわかして、大きなマグカップに入れて置いておき
猫舌でも大丈夫なくらいにぬるくなったら、がぶがぶ飲みます。

カップになくなったら、またポットからついでおいて、絶えずお湯が入っているように
して、ちょこちょこ飲んでいます。

乾燥しているので、細胞くんたちにも、たっぷりとお水をね
老けちゃうといけないのでね


一日に飲むコーヒーの量が減りました

以前、健康診断で、「一日に８杯以上は飲んでいます♪」といいましたら
「せめて、半分に。。。」と言われました。お砂糖入りです、もちろん♪

今は、一日１～２杯でしょうか。　好きですからね、甘いコーヒー♪


今日は、12月分の家計簿を仕上げようと思いましたが、
また明日。
パソコン家計簿は集計が楽ですが、打ち込む時に集中するので
目が疲れます。のんびり、記帳していきましょう。

果たして赤字か？　ぶるぶる～