自分にとって嬉しいこと、
人が聞いても「なーんだ！」ということ、
それは、
きつくてしまいこんでいた服が復活♪
もちろん、まだまだパツパツですが、処分しなくて良かったわ。
先週寒くなって、長袖を出して着ようとしましたら、
痛い腕がますます痛くなるほどの体勢でないと入らない。
→Ｔシャツが小さいって言うことです。
でも、今日はちゃんと着ていますよ～♪
「悔しい～！！！」っていう思いが、わたしの原動力なのね、と
気がつく今日この頃です。
そういえば、造顔マッサージを紹介してくださってる田中宥久子さんは
４２歳くらいの時に「５８歳ですか？」と人に言われたのがきっかけで
疲れて見える自分を元気にみえるように、新しいメソッドを開発されたようです。
そのとき言われた言葉の衝撃と、一発発起の気構えは想像がつきます。
人からマイナスの言葉を言われると、本当に辛いものがありますもの。
それをプラスに変えて、自分も変えて、今の輝く姿があるのですね。
わたしも、近頃うけてショックだったマイナスの言葉をエネルギーにして
ますます頑張りましょうっと。
だって、目に見える成果があると嬉しいですよ～。
ときどき、「悔しい！！」をきっかけにするのは、どうなのかな？と
考えることもありますが、終わり良ければすべて良し、でいいのでしょうね。
健康管理もそうですが、仕事や勉強や、人への接し方も、すべて
「悔しい！！」から始まるわたし。。。。ワンパターンかも。
人が聞いても「なーんだ！」ということ、
それは、
きつくてしまいこんでいた服が復活♪
もちろん、まだまだパツパツですが、処分しなくて良かったわ。
先週寒くなって、長袖を出して着ようとしましたら、
痛い腕がますます痛くなるほどの体勢でないと入らない。
→Ｔシャツが小さいって言うことです。
でも、今日はちゃんと着ていますよ～♪
「悔しい～！！！」っていう思いが、わたしの原動力なのね、と
気がつく今日この頃です。
そういえば、造顔マッサージを紹介してくださってる田中宥久子さんは
４２歳くらいの時に「５８歳ですか？」と人に言われたのがきっかけで
疲れて見える自分を元気にみえるように、新しいメソッドを開発されたようです。
そのとき言われた言葉の衝撃と、一発発起の気構えは想像がつきます。人からマイナスの言葉を言われると、本当に辛いものがありますもの。
それをプラスに変えて、自分も変えて、今の輝く姿があるのですね。わたしも、近頃うけてショックだったマイナスの言葉をエネルギーにしてますます頑張りましょうっと。
だって、目に見える成果があると嬉しいですよ～。
ときどき、「悔しい！！」をきっかけにするのは、どうなのかな？と
考えることもありますが、終わり良ければすべて良し、でいいのでしょうね。
健康管理もそうですが、仕事や勉強や、人への接し方も、すべて
「悔しい！！」から始まるわたし。。。。ワンパターンかも。
私は、お彼岸でお客様にお出しするお菓子をたくさん買い込み、お客様からたくさんお菓子と果物をいただいた結果、そのほとんどを私のおなかに入れてしまいました。
昨年の今頃に比べ、２，５キロ増えました。
なんとかしたいです。服が苦しいです。
やはり、間食をひかえないといけないかしら。
もう１０月になってしまいました。
ダイエットというよりも、コレステロール値を下げるために運動をしています。その結果に
痩せる（微々たる）なら嬉しいです
「太ってるね」という率直な意見を、素直に受け取れなくて、悔しくなるわたしは、まだまだ未熟です～
これでは大変！ とまずは運動を始めました。
それでも、間食をゼロにするのは無理ですね。
寝る前だけでも食べないように、、、量は減らす・・・くらいでないと、反動が来そうです。（怖）
気を抜くと、すぐに戻ったり増えたりするので
自分って弱いなぁと思います、文字にして、続ける助けにしています。
見てみぬふりをしてもらいたい、という私の甘い考えをいましめる天の声だったのでしょう。
それでもancoさんの優しさに癒されました、ありがとう。