はい！ これは 私です。
昨日、ゆっくりと歩いていたときに
私を抜かして颯爽と歩かれている２人のお姉さんたち。
歩きやすい靴に、運動しやすい格好。
これは、まぎれもなく＜ウォーキング＞されていると思いました。
お２人とも私よりも年配です。６０代～７０代。
少し先を、背筋を伸ばして話をしながら楽しそうに歩く姿に
しばし、見とれてしまいました。
もちろん、背中・二の腕など、私たちと同じように肉付きが良く
いわゆる＜おばさん＞です。
でも、その腰から脚にかけては、本当にすらり。すっきり。
私、中年になったら、どうしてもお尻が大きくなったり（！）
腰の横幅が広くなったり（！）
これって、歳だからしょうがないわ。
地球の引力だから・・・、重力だから・・・って
納得していました。
違いましたね。 鍛え方の差でしたね。
目からうろこ、いや、はっとする衝撃でした。
昨日、ゆっくりと歩いていたときに
私を抜かして颯爽と歩かれている２人のお姉さんたち。
歩きやすい靴に、運動しやすい格好。
これは、まぎれもなく＜ウォーキング＞されていると思いました。
お２人とも私よりも年配です。６０代～７０代。
少し先を、背筋を伸ばして話をしながら楽しそうに歩く姿に
しばし、見とれてしまいました。
もちろん、背中・二の腕など、私たちと同じように肉付きが良く
いわゆる＜おばさん＞です。
でも、その腰から脚にかけては、本当にすらり。すっきり。
私、中年になったら、どうしてもお尻が大きくなったり（！）腰の横幅が広くなったり（！）
これって、歳だからしょうがないわ。
地球の引力だから・・・、重力だから・・・って
納得していました。
違いましたね。 鍛え方の差でしたね。目からうろこ、いや、はっとする衝撃でした。
朝、公園で体操。踊り。ダンス。
夜、明かりの下で「羽球を蹴飛ばす」。←名前を知らない。
ウォーキング・ランニング（若い人）など、見かけます。
かっこいいですね♪
それって、長年続けてきたことや、日々の生活が結果としてでてしまうんですね。
同窓会に行っても、本当に生き生きとしている人、疲れてるなあと感じてしまう人、さまざまです。
会わなかった数十年を、どう生きてきたかってことでしょう。
過去は取り戻せないけれど、これからの自分は、これからの生き方次第。
う～ん、重いですね。
出てきます。
それはそれで大事なことなのですが、
活き活きしている人に刺激を受けるのも
大切ですね。
日々の時間は、誰にも共通にありますが
その時間を、大切に、生きていくことが
明日の元気になるのかも！
ブンさんの同窓会のお話を読んで、そう感じました。
気楽に、丁寧に、暮らしたいです～。
お互いに、素敵な年を重ねましょうね！