なかった・・・

５月１７日から配布のフリーペーパー「Ｌ２５」

もよりの駅近辺の書店にあるということで、行きましたが・・・・もう空っぽ　

かわりにアルバイトや住宅のフリーペーパーが残っていました。

しかたがないので、注文ページから注文しましたよ～

当日の朝一番でないとやっぱりなくなるのですね。

本当は０円注文だと３７０円　＝　明日はおやつを我慢しよう


ゴスの武道館だ顕さんの本だと、浮かれていたからでしょう？？？


整骨院の目の前で、おじさんと警官たち(３人ぐらい）の押し問答が！
あんまり大きい声なので、酔ってるのかなとも思いましたが・・・
自転車に乗っていたので何かを注意されたのか？

整骨院の先生と、「最近は物騒な事件が身近でおきますねぇ」と話していましたら、奥さんが帰ってきて、「電車の中で、私の後ろに立ってる男の人と私の前にいる高校生が言い合いを始めたので、間に挟まってどうしていいやら困った。そうしたら、またここで、警官とおじさんがもめているから、そっと入ってきたんだけど。嫌な事が何回も起きる日だわ」

事務所強盗やらもこの先であったらしくて、ふだんでも「ボウっ」と歩いていられなくなりましたね　

ストレッチ

肩こり・首のこりにきくストレッチです。

ストレッチのページ

短い時間で出来るので、朝、出かける前とか、夕方帰宅後または、寝る前に一日一回は伸ばしています。
後ろに充分回らないので、全部は出来ませんが、できるものだけなるべく毎日♪

いがいとポキポキ・グキグキ音がしますので、よっぽど固まっているんでしょうね

若いうちから動かしておくべきですね　まだ間に合う

では！

アポロチョコ（あずき）

またまた、コンビニのレジに一番近い棚に北海道コーナーが！・・・

最近、甘いものを食べる量を減らしていたので、チョコレート欠乏症（おおげさ）だったので、手が・・・手が・・・手が・・・


いろいろな商品の中で、今回は
　明治製菓　アポロチョコ「北海道あずき」　２１０円
を買いました。

１個ずつ包装してありました。

ロケットのいつもはイチゴの所があずきチョコ

甘党の方におすすめです


一気に一袋食べてしまって・・・せっかく、カロリー計算してきたこの一ヶ月がフイになってしまいました

急に別人のように素敵になろうと思うのは間違いですね。ゆっくり行こう

　　　　あずきには
　　　　　　　　　　　　　　勝てずに今日も
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレッチ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（み）　

抹茶ぜんざい

西洋和菓子「抹茶ぜんざい」
　　　　　　（銀のぶどう本社製）

「ぜんざい」という名前のイメージと違って、抹茶のカステラの間につぶあんがサンドされています♪


『シベリア』の抹茶版、やや高級・・・・そんな感想です。


先日、同じ棟の少し下の階の方がお引越しをされました。
引越し先はご近所です。トラックで荷物を運んでいかれましたが、まだ毎日片付けにいらっしゃってます。

そんなに人の入れ替わりの無かった建物でしたが、５月になって、２件の引越しがありました。入居の時からの顔なじみのご家族でしたので、なんだか寂しいです。

生活圏は変わらないので、駅前のスーパーなどでまた会えますよ、って言ってくださいました。

このお菓子は、ご挨拶に行った時にいただいたものです。

甘くて、ほろ苦くて・・・・引越しの季節にぴったりですね。


　　　　　注：毎日ちょっとずつ、私だけいただいてます～