アンブリエルです
2/4立春を迎え、
旧暦元旦(2/8)もうそろそろ。。
(中華街、ニギヤカなんでしょうね~。)
なんとなく「年末年始」再び感な今日この頃デス。
最近、氣分が「ピシッ」として禊(手放し)が進んでいるのと、
新たに始まる、華やいだワクワク感覚が混在しています。
ミナサマも、今、根深いところの手放しや、新たなスタートめいた人生が動いているところではないでしょうか。
サテ、
「やりたくないことをやらない決心」シリーズ、第6回目。
(未読または忘れちゃったーという方はコチラを読んでねん。)
ちなみに前回書いた、新春の湿疹はオカゲサマで落ち着きました。(はー、ヨカッタ)
黒ミチコがひと段落!ということでしょうか~。笑
「やりたくないことをやらない決心」
またの名を「やりたいことだけやる人生を創造する」シリーズです。
今回は「やりたい~」ための極意にブチ当たった感~。
その極意とは?
「自己肯定感」アップです!
(ワタクシ的に「自己肯定感」アップというのは、言い方変えると
「ありのままの自分を愛する」っていうコトです。)
スピ界では繰り返し話で耳タコだと思いマスが、
結局「王道」はハズせないのでありましたー、ということを我が身で実体験~。
(「知ったつもり」でなく、「実体験」して「そっか~」って味わうこと自体が金の価値、「人間する意義」とワタクシ思いマスー。)
自己肯定がアップして氣づいたことに、
ウラを返せば、「ナゼにコンナに自己肯定感薄いヒトだったの~??」というコト。
フシギになる位、今まで自己肯定低いヒトでした。苦笑
それはきっと、あまりホメられて育ってこなかったのでしょう。
・・と思いそうになりましたが、正確にいえば違くて、
ホメ言葉を「受けいれてこなかった」クセが災いした、といえましょう。トホホ
それを変えている最中デス。
具体的に今、ナニをしているかといえば、
これも月並み、
「自分を自分でホメて」います。
小さなことでもなんでも「よくやったね」とホメてあげます。
(イメージは、頭をよしよしとなでる!デス。笑)
で、ホメてたら「かたつむり」な自分がポンと出てきました。
かたつむり・・
念のため、比喩です。
ベツに、目(触覚?)押すと引っ込むとか、歩いた後が光ってるとか、そーゆーんじゃなく。笑
ノロくて、ヌターっとちょっとヤボったくて、ガンコなかたつむり。
お世辞にもあまり「キレイ」「カッコいい」といえない、「カタツムリなワタクシ」です。
例えていうなら、
自己肯定感の薄かった時には、「鳥」に憧れてたのでした。
どこにでもスイッと素早く飛んでいけて、自由に高い空から、いろんなものを見れる鳥に。
器用で羽根が美しく、スリムな鳥に。
かたつむりとは全然、違う。
鳥に憧れれば憧れるほど、
かたつむりな自分が残念で、なおさら鳥になろうと頑張ったり。。
でも、かたつむりはかたつむりのままで。
ホメ続けながら、「かたつむり」な自分でも「いいんじゃないの」って頭を撫でてたら、
やっと最近、「かたつむりなワタシでいいじゃん!」てココロから思えてきました。
確かに美しくてピュッと飛べる羽根はないけれど、
不器用で、ノロくて、納得しないと動けないドンクサいガンコなワタクシであるけれど、
でもそれをわざわざ「選んで」、今、ココにいるのがワタシなんだなー、ってあるとき諦めからでなく、素直にスッと受け入れられたのです
そしたらね、
喜びのかたつむりが、「うわ~いっ」って(自分の)奥から出てきたのです。
「やっとワタシを認めてくれたのね、やっとでてこれるーっ」って。
それからやっと自己肯定というか、かたつむり=自分の良いところが本当に「良ところ」として自覚できてきました。
確かにスローではあるのですが、自分の「物事を感じる感覚」はいつも間違っていない、少なくとも自分にとっては正しいんだ、って自信を持てるようになりました。
ヤボなほどのガンコさは、
自分の感覚に正直で純粋さを貫くために、必要な強さとして自分に備わった質であり、
見える世界は狭いかもしれないけれど、
ゆっくりだからこそ見えることを、
丁寧に一つ一つ氣づき、味わい、慈しみながら
この世界をワタシは喜び堪能したいんだー、って
やっと自分がやりたいこと、「なぜ、今、ここにいるのか」の答えを見つけた氣がしたのでした。
余談ながら、
「神様ドリル」が一つ回答できたカンジです。
*神様ドリルについて?の方は、コチラをお読みアレ。
自分らしさを肯定し、極める
ワタクシにとっては、「かたつむり道」デス
「やりたいことだけやる人生」、近づいてマス!
最後にちょっと告知デス。
2~3月、レベル1コース、開催予定なり~。
興味ある方は下記、アンブリエル活動infoチェックください。
Love, Light and Harmony!
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アンブリエル美智子活動info
オーラソーマ レベル1
◇2/28~ at SGH
http://sey-gee-hee.jp/healingspace/30.html
☆3/13~ at 月船
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2/9(火)18~20時 at 月船
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