金曜日のピアゴは、５％ＯＦＦで、おつかいの曜日になっている。
買い物リストを、また、広告を見ながら、今回は聞くことなく、自分の力でおつかいをした。
時間は１時間近くかかってしまったが。
知っている人が数人いて、おつかいも楽しかった。
久しぶりのHPビルダー学習会だった。
講師の先生はいなく、HPビルダーを使って自分たちで学習している。
indexとtopのリンクの解除、挿入を行った。
なかなかうまくいかなかった。
プレビューで見ても、他のが入っていたりした。
でも、時間はかかったが、何とかアップできた。
どこに何が入っているかをさがすのに時間がかかってしまった。
結果はＯＫだった。
このアドバイスを書いてくれた方が、「究極の腹筋の鍛え方があるよ」と教えてくれた。
普通は、背中をつけて腹筋をする。
これを、腹から４５度で止めて鍛える。
確かに、少しきつい。
それだけ鍛えているんだね。
信じてやってみようと思う。
さあ、どう変わっていくかな？
