風邪

風邪が流行っていると話していたら、ここへも書いたか〜
私がひいてしまった^ ^鼻、喉が痛い。

気温が変化し過ぎ、湿度も。(~_~;)

ＧＷあたりから、町会のゴタゴタ雑用に追われ家事も多く、仕事もあり疲れが出たせいか。

約二十五年、熱がでる風邪はひいていないので、今のところ酷くはならない？

風邪と感じたらすること。

卵をのむ、水分、ジュース系、パイナップルをメインに、なんでも飲む、レバーを食べる、
蜂蜜を普段よりなめる、生姜のお茶を飲む、アリナミン系など飲む、

栄養高い食品を食べられたらとる、など。
薬、市販ではずっと、ベンザブロック、よく効く。
明後日、仕事までに少しは治したい。
今夜は早めに〜