< ヒメヒオウギ >
ゴールデンウィークも終わりました。
私達はどこに行っても人と車だらけのゴールデンウィークはどこにも行かないことにしています。
行くとしたら5月3日~5日まで行われるフラワーフェスティバル。(歩いて行けるので)
毎年一日だけ行くことにして行っています。
今年は平和公園まで行ってきました。
平和大通りはパレードがありこれまた人、人、人。
今年は途中から引き返して帰りました。
人混みがイヤになるお年頃?
皆さんは平熱は何度ですか?
私は昔から35、5度前後です。
これでも立派な低体温だと思うのですが・・・。
最近、どうしてか一日中眠気が来るんです。
それも朝から。
先日はあまりの眠気に勝てず午前中に30分のお昼寝?をしたくらいです。
街の中に出て行くとなんだか体がフワフワ。
どうもおかしいな~と思い体温を測ってみました。
すると何と言うことでしょう・・・体温が34度。
これは体温計がおかしいんだと思いやまとくんに測ってもらうと
36、4度あるじゃないですか。
もう一度測ってみました。
さすが34度ではありませんでしたが34、9度でした。
私ってどこか悪いのかしら???と頭の中はパニック状態です。
いつも体温って測りませんからいつの頃からか分かりませんが
私ずっと前から34度台だったのかしら?
ネットで低体温症を調べてみると亜鉛や鉄やビタミンなどが足りないとか・・・
でもあまり好き嫌いもなくまんべんなく食べているつもりなんですけど。
運動をした方がいいと書いてあったので今夜のヨガには行くことにしました。
ヨガに行く前に体温を測ったらやはり34度台。
思わずお腹にカイロを貼って行きましたよ。
やはり心配なので明日病院に行ってきます。
また心配性の虫が出てきたなでしこでございます。。。
--- なでしこ ---
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体のどこかに不安を感じたら専門医をお訪ねがいいですね。
不安を抱えたままだと気持ちも晴れませんからね。
36度はありません。
血圧も低いですけど。
栄養バランスに気をつけているつもりが、
時々味覚障害になり原因は亜鉛不足なんです。
わからないことだらけですが、
最後は更年期?で納得しています。
なでしこさんきっと心配するようなことではないと思います。
でも不思議ですよね。
私も人ごみは苦手です^^人に酔ってしまいます。
私も平熱は下がっているようですが測ってなくて、
ねでしこさんの記事を読んで、ついさっき測ってみたら35℃ やっぱり低い!
先日苦しくて熱を測ったら37℃でしたが、平熱が36℃だった頃で考えると38℃ですものね、苦しいはずです
なでしこさん、病院で聞かれたことをまた教えて下さいね(*v.v)
35度を割ると低体温症とされますが、34度台程度ではまだ「軽度」です。
私の脈拍数は50台前半(/分)、時に50を割ります。
軽度の除脈に分類され、また脈の乱れはなくても不整脈とされます。
低体温は癌になり易いと言われますし、除脈性不整脈では急に意識を失うこともあります。
しかし前記程度の症状では
「血液&尿検査」、ついでに?「胸部レントゲン」「心電図」あたりかと・・・。
それで異常値が出れば、異常の程度に応じた精密検査へ・・・。
まぁ、健康診断(人間ドック)だと思って受診されれば良いのではないでしょうか。
健康診断とちがって健保がききますから初診でせいぜい3~5千円・・・。
但し、紹介状なしに大病院に行くと別途約5千円(初回のみ)要りますが・・・。
なお私は明日は「不整脈=期外収縮)で循環器内科の定例受診、
行くだけムダだと思いつつ「顔つなぎ?」に・・・(笑)
ただ普段の体温が低いので、36度台後半になると、完璧に病人になります(笑)。
子供は体温が高いですから、歳をとると低くなるのかな~と思っています。
低体温と眠気、関係あるような気がしますね。
だって山で遭難すると低体温で眠気が襲ってくるといいますものね。
私も最近なぜか眠くて眠くて・・・・。お昼寝すると、とても30分では起きれません。
今日もお昼間グーグー寝ちゃって、今こんな時間まで起きてしまっています。
ぜひ病院の先生の診断のご報告を!
いいですね。
歩いて行けるところで開催されていて。
私も連休はどこへも出かけませんでした。
今日は映画でも一人で見に行こうかなーと思っています。
私は体温、35度台です。
なでしこさんは34度台ですか!
なでしこさんは名前のように楚々としたかたですので、低体温が似合いそうだと思いましたm(__)m
低体温=低血圧と思いますよね。
私もフラフラするし血圧が下がっているのかと思って測りましたが血圧は正常でした。
低体温と血圧は関係ないようですね。
はい、私もそう思います。
ここ最近病院に行くことが少なくなって喜んでいたのですが行って診てもらうことにいたします。
ぶんぶんさんの食事は丁寧にバランスよく作られていますから大丈夫ですよ。
低体温症も亜鉛不足があるらしいです。
亜鉛って体にとって大事見たいですよ。
以前テレビで、落ち込む原因が亜鉛不足だったと言っていました。
そうそう、私も50歳代は体調不良はみな更年期だと思い込んでいましたが
60歳になるともう更年期だとは考えにくくなりました。
ちゃんと調べてもらった方がいいですね。
昨夜ヨガに行って話していたら
年を取ると体温が下がるよねと言っておられました。
本当にそうなのかしらね。
それにしても35度は低いと思うのですが。。。
そうそう私も37度になると人様の38度と同じくらいしんどいです。
同じような人がおられちょっと安心しました。
でも病院行ってきます。
また報告しますね。。。
某医さんのお話は説得力がありますね。
私の脈拍数は70前後。これも大丈夫ですね。
私の掛かり付けのお医者さんは循環器内科の先生。
この先生で大丈夫なのかまた心配です。
私は名医と言われる先生が大好きなもんで。
この先生、私が血液検査をしてくださいと言わないとしてくれないんです。
今日行くはずでしたが義姉が来られたので行けず
明日行くことにしました。
某医さんは今日行かれたのですね。
大丈夫でしたか?