こないだの水曜定休に。。
たまたま入った本屋さんで
出会った「本」（●＾o＾●）
「題名」「表紙の言葉」に
・・惹かれて少し立ち読み(^^)
・・読み始めから～～
「なんか！凄くイイ～♪♪」
・・久々の感動～～(^^)
「心にストンと来る言葉。」
「正直で共感できる言葉。」
「涙腺ウルウルする言葉。」etc
「人間関係」「幸福」「仕事」
「夢」「恋・愛」「家庭」
・・について「176の言葉。」
心に響く沢山の「素敵な言葉」
心にストンと入ってくる「短文」
・・皆さんにも伝えたい。。
「購入決定～～♪」（●＾o＾●）
「ブログ」にて～～♪♪
・・これから少しずつ
・・ご紹介してきま～す♪♪
【人間関係について】
「嫌われてもいい」
嫌われないようにがんばっても
嫌われることもある
好かれるようにがんばっても
好かれないこともある
相手に自分を
よく見せようとしたり
相手に合わせて
無理に自分をつくっても
誰も魅力を感じない
好かれようと思えば思うほど
相手は離れていく
自分を飾らず
ありのままの自分を出すこと
受け入れてくれる人を
大切にすればいい
誰にでも好かれる必要はない
【恋・愛について】
「いちばん幸せ」
好かれようとして
嫌われないようにして
自分を偽っていたら
どんどん自分が嫌いになる
イヤなことがあったらイヤと言えて
泣きたいときに思いっきり泣けて
楽しいと思ったら一緒に楽しめて
自分のキモチに素直になれる
そんな人がそばにいたら
いちばん幸せ
私まゆも、こう見えて！？(笑)
「強いオンナ」ではございません。。
以外に！？涙腺弱い～～
・・可愛いオンナですぅ(笑)
「言葉のチカラ」って心強いです(^^)
水曜定休。。晴天。。
ありがとうございました(^^)
午前中は「外ランニング」
前日の「焼肉」パワーで(笑)
・・気分ノリノリ（●＾o＾●）
でも途中から「風」強くなり～
「6キロ」で断念。(^^;)汗
午後からはお世話になってる
「足のネイルサロン」へ。
嬉しいメッセージに感激！！
「入浴剤」も頂いちゃいまして
こういう「心遣い」「接客」
いつも勉強になるサロンさん。
・・私も見習わなきゃ～(^^)
サロンの帰り、愛しの～～♪♪
「あの人」に会いに（●＾o＾●）
・・誰？誰？それは～～？
ナナちゃん「身長6.1メートル」
今年も一緒に走ります！！(笑)
「足」大きい～～＼(◎o◎)／
「90センチ」だってぇ～(笑笑)
ナナちゃんの目標タイムは？笑
・・一緒に完走しようね♪(^^)v
毎月「第1火水曜」は定休ですが
昨日火曜は、夕方まで～♪
ご予約のお客様のみ営業しました
今度の日曜月曜お休みを頂くので
休みばっかりになっちゃうし(^^;)
・・で、「火曜夜」からは～
プライベートタイム（●＾o＾●）
・・急きょ！決まった「食事会」
名駅「トラジ」大好きな「焼肉」
「ウイメンズマラソン」前に
・・「まゆ！頑張れ会」(^^)
長年の大切な「親友」が
・・開いてくれました(^^)
「親友」っていう「字」より
・・こっちの「心友」ピッタリ。
私が不安な時、悩んでる時・・
いつも話しを聞いてくれる・・
いつも元気にしてくれる「心友」
・・「心の支え」（●＾o＾●）
「元気になったょ！ありがとう」
「ウイメンズ！！頑張る！！！」
イルミネーション綺麗～～♪♪
私の元気になる「ピンク色」
・・・ロマンチック（●＾o＾●）
3月12日、ウイメンズマラソンに
一緒に出場するお客様「Ｈ様」「Ｆ様」
本日日曜「大会前」最後のご来店！！
bodyメンテナンスさせて頂きました(^^)
「Ｈ様」から頂いた「お守り♪」
・・有難うございました（●＾o＾●）
「目標タイム必達」祈ってますょ♪
・・私も秘かに、頑張ります(笑)
「Ｆ様」に見せて頂いた「メダル」
・・パワーを頂きました（●＾o＾●）
「お土産」も有難うございました♪♪
当日体調万全に！！祈ってます！！
「半年前」出場が決まって・・
常連様から「今年も頑張って」って
お言葉を、沢山頂く度に・・♪♪
私の「頑張るパワー」になってます
「私は幸せ者です！有難うございます」
「Ｔ様」から「頑張って」って
・・頂いたお菓子「心強いです」(^^)
「Ｎ子様」から頂いた「チョコ」
毎年「私の体調」を気に掛けて頂き
・・凄く「励み」となります(^^)
いよいよ～～、あと「1週間」
・・緊張してきたなぁ～(^^;)汗
「Ｈ様」も「Ｆ様」も体調万全に！
当日「名古屋ドーム」で元気なお2人に
お会いできる事！楽しみにしてます(^^)
この週末、晴天。。(^^)
ご来店ご予約有難うございます！
【土曜・常連様4名様】
★80分（足ツボ＋全身リンパ）
★90分（骨脚＋お腹＆脚リンパ）
★120分（足ツボ＋骨脚＋全身リンパ）
★120分（足ツボ＋全身インド）
【日曜・常連様3名様】
★80分（足ツボ＋全身リンパ）
★150分（骨脚＋小顔＋全身インド）
★120分（足ツボ＋小顔＋全身リンパ）
お客様、お1人お1人の「目的・体質」に
合わせて色んな組み合わせのメニューを
ご用意してます（●＾o＾●）
・・ですので「どれがいいかな？」って
「メニュー選び」に迷っちゃった時は・・
お気軽に私まゆにご相談下さいね(^^)v
「あ～～、気持ちよかったぁ～。」
「身体、楽になったぁ～～～～。」
「明日から、又頑張れそうです。」って
「施術後」皆様に言って頂ける様・・
・・しっかりお手伝い致します(^^)v
3月12日（日）ウイメンズマラソン
今年の「国歌斉唱」は・・？？
・・・「渡辺美里」さん＼(^o^)／
「15時～」ドームで「ミニライブ」
・・無料！！こんなチャンスない！
間に合うように～～～(^^;)汗汗
「ゴール」しなきゃ～～～～！！
見た～～い！聴きた～～い！
「生（なま）美里」（●＾o＾●）
「my★Revolution」生で聴きたい！
＼(^o^)／♪＼(^o^)／♪＼(^o^)／
当日は「入場無料」ですので！！
どなたでも「生（なま）美里」に
・・会えますよぉ～～＼(^o^)／
ゴールの後「全身筋肉痛」(T_T)
・・ロボットみたいな動きの(笑)
「生（なま）まゆ」にも～
・・会えるかもょ～～♪(笑)♪
もちろん！観覧無料です！(笑笑)
「外ランニング」の後・・・
・・午後からは～～？？
「瓦町」交差点からスグ！！
「松坂屋」からでもスグです！
「酵素風呂」でお世話になってる
「ホットスパ・ブラン」さんへ。
かれこれ「2年前」から通ってる♪
・・私の癒しの場所です♪(^^)♪
今日で「24回目」でした♪♪
・・そっか「月1ペース」だね。
「ランニング後」だったので～
・・汗！汗！大量！！スッキリ！
今日は「酵素風呂」の後に
「オイルマッサージ」で爆睡(笑)
来月は「大切な人」と行きます！
・・意味深な関係の人と！？(笑)
違う、違う、同業の女性です(^^)
「大切な友人エステティシャン♪」
「初体験」なので一緒に行きます♪♪
・・楽しみですわん！（●＾o＾●）
「酵素の日」夜いつも爆睡(-_-)zzz
・・って、いつも爆睡じゃ～ん(笑)
「酵素美人」への道は～～
・・まだまだ続きます。笑(^^)笑
水曜定休。。晴天からの雨。。
ありがとうございました(^^)
朝9時「外ランニング」スタート
トレーニングも終盤です(^^;)汗
「ランニング女子」数名すれ違う
「ウイメンズかな？？」って。
・・頑張りましょう～＼(^o^)／
今日の練習は～～？？
「17キロ」走って「3キロ」歩く。
本番まで、今日が最後の・・
「ロング走」練習です。。
テンション上げる曲と共に～♪♪
お気に入りは～～？？
★安室ちゃん「Ｈｅｒｏ」
★ししゃも「明日も」
ししゃも！この曲！超イイ！
・・元気になる！！（●＾o＾●）
★アバ「ダンシング・クィーン」
「ゴール」名古屋ドームで流れる曲
走り切ったまゆさんをイメトレ(笑)
「17キロ＋3キロ」後、記念写メ！
「顔」笑ってますけど～～
・・足パンパンですぅ(^^;)笑
「走り切れるか！？42.195キロ」
・・不安になってきたぁ～(^^;)
午後からは「酵素風呂」です！！
