・・練習も、終盤です。(^^;)汗

水曜定休。。晴天からの雨。。
ありがとうございました(^^)

朝9時「外ランニング」スタート
トレーニングも終盤です(^^;)汗

「ランニング女子」数名すれ違う
「ウイメンズかな？？」って。
・・頑張りましょう～＼(^o^)／

今日の練習は～～？？
「17キロ」走って「3キロ」歩く。

本番まで、今日が最後の・・
「ロング走」練習です。。

テンション上げる曲と共に～♪♪

お気に入りは～～？？

★安室ちゃん「Ｈｅｒｏ」
★ししゃも「明日も」

ししゃも！この曲！超イイ！
・・元気になる！！（●＾o＾●）

★アバ「ダンシング・クィーン」

「ゴール」名古屋ドームで流れる曲
走り切ったまゆさんをイメトレ(笑)

「17キロ＋3キロ」後、記念写メ！

「顔」笑ってますけど～～
・・足パンパンですぅ(^^;)笑

「走り切れるか！？42.195キロ」
・・不安になってきたぁ～(^^;)

午後からは「酵素風呂」です！！